Vrei o memorie bună? 6 sfaturi ca să reţii mai multe

Daca te plangi adesea ca nu ai o memorie buna, ca iti scapa din minte anumite lucruri, ca nu reusesti sa retii unele nume, nu da vina neaparat pe inaintarea in varsta. Exita foarte multe alte motive posibile pentru care nu ai memoria buna. Nu este cazul sa disperi daca uiti.
Ionela Marcu
11 ian. 2015, 08:30
Vrei o memorie bună? 6 sfaturi ca să reţii mai multe

Iata cateva sfaturi pentru a iti imbunatati memoria si dinamiza gandirea.

Mananca ciocolata neagra pentru a avea o memorie buna

Cand consumi ciocolata activezi anumite sisteme din creier care pompeaza dopamina, un element chimic important. Aceste sisteme imbunatatesc invatatarea si memoria si mentin mintea ascutita si alerta.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole
Desertul recomandat de Leon Dănăilă care face bine la creier. Mulți români cumpără așa ceva fără să știe ce beneficii are
Desertul recomandat de Leon Dănăilă care face bine la creier. Mulți români cumpără așa ceva fără să știe ce beneficii are
Criză majoră în industria alimentară. Scumpirea unui ingrediant cheie duce la promovarea produselor alternative şi chiar la scăderea dimensiunilor
Criză majoră în industria alimentară. Scumpirea unui ingrediant cheie duce la promovarea produselor alternative şi chiar la scăderea dimensiunilor

Citeste și...
Când a murit Ion Iliescu, de fapt. Anunțul oficial a venit mult mai târziu, medicii care l-au îngrijit au dezvăluit ultimele momente din viața fostului președinte
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Înmormântarea lui Ion Iliescu. Cine i-a făcut cavoul, când are loc, cine participă și unde va fi depus sicriul
DailyBusiness
Scandal la SJU Satu Mare. Mâncarea pacienților declanșează un conflict de proporții cu Ministrul Sănătății
Spynews
Mara Bănică, vacanță fabuloasă în Maldive! Cazarea pe care a ales-o este un colț de rai și arată spectaculos | FOTO
Bzi.ro
De ce s-a îmbrăcat în alb Mihaela Rădulescu la înmormântarea lui Felix Baumgartner: Care este semnificaţia spirituală ascunsă a acestei culori – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Ce spunea Ion Iliescu despre Dumnezeu și cum ar putea da credința sa peste cap desfășurarea înmormântării sale: „Iisus a fost un rebel”. Update
Capital.ro
Traian Băsescu, mesaj surpriză după moartea lui Ion Iliescu. Nimeni nu se aștepta: Respect!
Playtech.ro
„Nu mai merită să munceşti în Germania”. Avertismentul unui economist pentru autorităţi cu privire la sistemul actual de beneficii sociale
Adevarul
Șocul trăit de mulți români întorși din Bulgaria. „Nu o să mă mai plâng niciodată de infrastructura noastră”
wowbiz.ro
Avem ULTIMA fotografie cu Ion Iliescu înainte de a muri: Era slab și îmbătrânit Cum arăta fostul președinte
Evz.ro
Loredana Groza, poze de infarct. Cum s-a pozat artista la malul mării
Prosport.ro
„Milionari și bogătași îi scriu și îi oferă excursii în Europa”. Femeia care a declanșat isteria între bărbații cu bani după ce s-a despărțit de logodnic
kanald.ro
Taxă pe cearșaf în Mamaia. Cât costă să îți pui cearșaful pe plajă: „Nu mi se pare corect”
Cancan.ro
Ce pensie avea Ion Iliescu. A încasat o mică avere din indemnizația de la stat
Capital.ro
Ce boală l-a răpus pe Ion Iliescu. Starea de sănătate l-a măcinat pe fostul președinte în ultimii ani
StirileBZI
Românii strâng cureaua, Parlamentul toarnă în pahare! Se aruncă mii de euro pe whiskey și vin de lux
stirilekanald.ro
Ion Iliescu nu a avut copii, însă are un moștenitor. Cine este ”fiul secret” al fostului președinte și al soției sale, Nina
Primele detalii despre înmormântarea lui Ion Iliescu. Guvernul a stabilit pașii oficiali