Obiceiuri zilnice care te feresc de cancer. Afla ce poţi face pentru o viaţă sănătoasă

Mai mult, specialistii estimeaza ca peste un sfert din numarul cazurilor de cancer ar putea fi prevenit prin schimbarea obiceiurilor de viata.

Renunta la fumat

Tutunul este responsabil de dezvoltarea unui cancer din trei, provocand 90% dintre cancerele pulmonare, intre 50 si 70 % dintre cele ale tractului digestiv superioar (gura, laringe, faringe, esofag), 40 % dintre cancerele de vezica si 30 % dintre cele ale pancreasului. De asemenea, tutunul nu este strain nici de dezvoltarea cancerelor de cai urinare si rinichi, col uterin, stomac si unele leucemii. De aceea, ca un prim reflex, spuneti nu fumatului!

„Contrar unor idei gresite, niciodata nu e prea tarziu sa renuntati la fumat. La cinci ani dupa ultima tigara, riscul cancerului de plaman scade aproape la jumatate. Insa, este nevoie de aproximativ 10-15 ani ca speranta de viata sa se apropie de cea a persoanelor care nu au fumat niciodata”, spune Dr. Olivier Villemain, cardiolog din Paris.

Alte articole

Ultimele cuvinte pe care Roxana Moise le-a spus înainte să moară. Fostă vedetă de la Exatlon avea doar 39 de ani

Flavia Groșan a murit. Doctorița era internată în stare gravă de mai bine de o lună

Continuarea pe ele.ro.