Ce se întâmplă dacă mănânci des varză murată

Varza murată, pe lângă faptul că trateaza mahmureala, este bună pentru sănătate și atunci când nu ai avut o noapte turmentată, deoarece este plină de bacterii bune. În momentul fermentării, sunt eliberate o serie de bacterii bune sau bacterii benefice care au rolul de a face substanțele nutritive din varză să fie mai ușor de absorbit de organismul nostru.

Citeşte şi APA ALCALINĂ: Cum să-ţi păstrezi corpul sănătos

Aceste bacterii bune elimină adesea și acid lactic, motiv pentru care varza murată devine un probiotic natural.

Varza murată are însă și proprietăți anticancerigene și este bogată în vitamina C.

Alte articole

Monica Pop, mesaj pentru bolnavii de cancer: „Mergeţi la timp la medic. Eu plătesc din greu, nu m-am vindecat, încă”

Ce tip ce sare se folosește la murături. Secretul lui Adi Hădean pentru ca saramura să fie gustoasă, iar murăturile să rămână crocante

Odată cu fermentarea acestei legume, crește considerabil numărul de antioxidanți, necesari în lupta cu radicalii liberi, potrivit www.revistateo.ro.

Citeşte şi Ce se întâmplă dacă mănânci un fruct de avocado pe zi