Cum te vindecă sarea de boli

Sarea este cel mai important ingredient din bucătărie, căci este secretul multor bucătari pentru a da gust bucatelor. Însă aceasta aduce beneficii și sănătății, dacă nu este consumată în exces.
Alina Costache
27 feb. 2015, 09:38
Cum te vindecă sarea de boli

Sarea de mare ameliorează reumatismul

Se obține prin evaporarea apei de mare sau a apei din oceane și are un conținut ridicat de minerale. Tot mineralele sunt și cele care îi dau culoarea, ce poate varia: de la roz, până la gri și negru. băile cu sare de mare au efect relaxant, dar ajută și la tratatarea răcelilor și ameliorarea durerilor reumatice.

Pui 2-3 pumni de sare la încălzit, apoi torni sarea într-un săculeț, pe care-l aplici pe locul dureros. Vei vedea că durerile cauzate de reumatism se vor mai domoli.

Citeşte şi Dieta cu boabe de piper negru: Slăbeşte sănătos, cu regele condimentelor

Sarea de masă te ferește de crampe

Nu lipsește din nicio bucătărie și este denumirea populară a clorurii de sodiu. Este indicat ca o persoană să nu consume mai mult de 5 grame de sare, zilnic.

O carență de sare poate duce la apariția crampelor musculare, de aceea este indicat ca o persoană să consume maximum 2 grame de sare pe zi.

Citește integral articolul pe clicksanatate.ro.