Dieta alcalină: Cum slăbeşti rapid şi uşor cu legume şi fructe

Alimentele alcaline sunt in general alimentele crude, adica legumele si fructele, si alte alimente care ar putea intra in alimentatia unui vegetarian.

De ce sa urmezi o dieta alcalina

In stomac exista un mediu acid si unul alcalin, adica exista un pH care controleaza diverse procese naturale. Alimentatia, obiceiurile de zi cu zi si starea sanatatii tale influenteaza direct pH-ul din corp si, prin urmare, influenteaza si felul in care reusesti sa slabesti.

Iata ce alimente alcaline trebuie sa consumi:

Alte articole

Cum a reușit chef Florin Dumitrescu să slăbească 10 kilograme într-un timp scurt

Ce sfaturi i-a dat stilistul Florin Burescu Ozanei Barabancea, după ce a slăbit 37 de kilograme: „Anumite zone ale corpului nu sunt în cea mai bună formă”

• broccoli
• varza
• conopida
• usturoi
• napi
• gulii
• telina
• ridichi
• morcovi
• migdale
• lamai
• ceai
• vin

Citeste mai mult pe ele.ro