Împământarea. Beneficiile conectării desculţ cu pământul

Ai mers vreodata descult? Pe iarba sau pe nisip si sa simti pamantul? Ai simtit cumva ca esti “acasa” odata ce ti-ai pus talpile goale pe pamant? Te-ai intrebat vreodata de ce?
Alina Costache
12 mart. 2015, 21:22
Împământarea. Beneficiile conectării desculţ cu pământul

Iata 7 beneficii ale impamantarii – conectarea cu pamantul.

1. Iti limpezeste mintea

Este destul de greu sa nu fii atent la fiecare pas pe care il faci atunci cand nu esti “ocrotit” de incaltari. Trebuie sa te feresti de cioburi, cioturi, pietre ascutite. Ancorarea in prezent iti limpezeste mintea, te ajuta sa te concentrezi pe ACUM. Cu siguranta ai auzit de multe ori in ultima vreme cat de importanta este “trezirea”, trairea in prezent, cheia fericirii si a sanatatii sufletului si mintii.

2. Este un fel de yoga

Mersul descult intareste muschii, tendoanele si ligamentele talpilor, gleznelor si gambelor. De asemenea, ajuta la pastrarea sanatatii genunchilor si spatelui. Mai mult, mersul descult te ajuta sa iti corectezi postura.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Citeste și...
Ancheta morții lui Mario, dată peste cap. Mai există un suspect, familiile au început să vorbească: „Să îl descopere”
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Cum a apărut Mihaela Buzărnescu la piscină. Jucătoarea de tenis a uimit cu o imagine în costum de baie
Ultimele Stiri
Cum a convins fostă iubită a lui Adrian Kreiner o fiică să-și măcelărească propria mamă: Ce a hotărât Tribunalul Sibiu
Justitie
Cum a convins fostă iubită a lui Adrian Kreiner o fiică să-și măcelărească propria mamă: Ce a hotărât Tribunalul Sibiu
Andreea Bostănică, mesaj halucinant pentru Iuliana Beregoi: „Are corp de copil nedezvoltat/ Ai trei fire de păr în cap/ Tu nu știi nici engleza, analfabeto”
Life
Andreea Bostănică, mesaj halucinant pentru Iuliana Beregoi: „Are corp de copil nedezvoltat/ Ai trei fire de păr în cap/ Tu nu știi nici engleza, analfabeto”
Tribunalul respinge arestarea în dosarul Sector 5: Arhitectul-șef, șeful adjunct al Poliției și administratorul public scapă de arest preventiv
Justitie
Tribunalul respinge arestarea în dosarul Sector 5: Arhitectul-șef, șeful adjunct al Poliției și administratorul public scapă de arest preventiv
Război total în Capitală. Ciucu și Băluț, la cuțite: „Pune mâna și votează în Consiliul General și nu mai fă pe mironosița” / „Sufocat de lacrimi și suspine, s-a gândit că este bine să treacă la bullying”
Politica
Război total în Capitală. Ciucu și Băluț, la cuțite: „Pune mâna și votează în Consiliul General și nu mai fă pe mironosița” / „Sufocat de lacrimi și suspine, s-a gândit că este bine să treacă la bullying”
Cutremur în justiție! Atacul devastator al lui Toni Neacșu la adresa lui Ilie Bolojan după scrisoarea trimisă CCR: „Este o presiune directă”
Justitie
Cutremur în justiție! Atacul devastator al lui Toni Neacșu la adresa lui Ilie Bolojan după scrisoarea trimisă CCR: „Este o presiune directă”
DailyBusiness
Trump mobilizează industria privată pentru a-și consolida superioritatea tehnologică în programele spațiale
Spynews
Ultimele cuvinte ale lui Cătălin Măruță în calitate de prezentator al emisiunii! De abia a putut să vorbească de lacrimi
Fanatik.ro
„M-au chemat în birou și mi-au spus că trebuie să plec”. Adi Ilie a dezvăluit cum s-a făcut transferul bombă la Galatasaray. Exclusiv
Capital.ro
Doliu în lumea filmului. O legendă a cinematografiei s-a stins. Toți românii au iubit-o. A marcat multe generații
Playtech.ro
Primăvara vine înainte de 1 martie în România. ANM anunță când încep temperaturile să crească
Adevarul
Întâmplările stranii de la originea stațiunii Semenic, perla Banatului Montan: „Oferă mai mult decât Davosul”
wowbiz.ro
Ultimele cuvinte ale kinetoterapeutului Alin Neacșu. Mesajul din biletul de adio găsit în cabinetul său din Pitești
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Doamne, ce TRAGEDIE! Fiul celebrului artist a fost găsit MORT în... Vezi mai mult
iamsport.ro
E gata! Nicolescu a confirmat că Dinamo își pierde cel mai important jucător: ”Clubul a scos maximum din contractul cu el”. De unde are ofertă
MediaFlux
Mercur intră în Pești pe 7 februarie 2026! Cum influențează acest fenomen astrologic fiecare zodie
stirilekanald.ro
Primele dezvăluiri făcute de criminalul de 13 ani în cazul uciderii lui Mario: „Mă teroriza”
Top 5 sloturi Yggdrasil