De ce este bine să bei dimineaţa apă caldă cu miere şi lămâie

Imediat ce te trezeşti, pe stomacul gol, bea o cană de apă caldă (nu fierbinte!) în care ai diluat o linguriţă de miere şi zeama de la jumătate de lămâie. Durează câteva minute să o pregăteşti, iar beneficiile pe care ţi le aduce sunt imense. Nu uita să amesteci bine înainte de a goli conţinutul cănii şi să aştepţi măcar o oră înainte de a bea cafea sau ceai după ce ai consumat mierea cu lămâie.
Alina Costache
18 mart. 2015, 07:17
De ce este bine să bei dimineaţa apă caldă cu miere şi lămâie

Regleaza digestia

Atunci cand sunt combinate, cele trei ingrediente – mierea, lamaia si apa calda – ajuta la imbunatatirea digestiei. Lamaia stimuleaza ficatul sa  produca mai multa bila, acidul citric din compozitia sa stimuleaza sistemul digestiv si contribuie la eliminarea toxinelor. In acelasi timp, mierea de albine are efect antibacterian, tinand la distanta infectiile care ar putea aparea in organism. Totodata, ajuta la productia de mucus intestinal, care provoaca eliminarea toxinelor din corp.

Citeşte şi Trucuri de infrumusetare cu ajutorul lamailor. Incearca-le la tine acasa!

Curata stomacul

Procesul de digestie duce la acumularea de toxine in stomac (alimente nedigerate, celule intestinale, bacterii moarte), care se depun adesea pe mucoasa stomacala (sau captuseala stomacului) si provoaca balonari. Apa calda cu lamaie si miere faciliteaza eliminarea acestor toxine. De fapt, acest remediu nu curata doar stomacul, ci si colonul, ducand la o mai buna absorbtie a nutrientilor si ajutandu-te sa te mentii hidratat.

Citeşte mai mult pe curademiere.ro

Citeşte şi Ce trebuie să ştii despre cura de detoxifiere cu lămâie

DailyBusiness
Siegfried Mureșan avertizează că blocajul politic din România riscă să aducă extrema dreaptă la putere
Spynews
Primele imagini de la înmormântarea Valentinei, fata găsită într-o valiză în râul Olt. Ce se întâmplă la cimitir
Fanatik.ro
„Mă bucur să-l văd!” Graham Potter, mesaj special pentru Tudor Băluță înainte de Suedia – România
Capital.ro
Factura la gaze poate crește fără să schimbi nimic în casă. Ce trebuie să verifici la centrală
Playtech.ro
Satele în care o casă costă doar 3.000 de euro. Tinerii au început să cumpere tot mai multe proprietăți
Adevarul
Lista de miniștri din Guvernul Mureșan. Bătaie pe un minister fantomă. Neînțelegeri între USR și UDMR - SURSE
wowbiz.ro
Fosta iubită a lui Vlad Bălțățeanu, mărturii cutremurătoare: „Eu am reușit să plec, Valentina nu a mai apucat” Tânăra susține că și ea a fost abuzată
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Andrei, un tânăr inginer din Buzău, și-a pierdut viața la doar 25 de ani. Apropiații sunt în stare de șoc
iamsport.ro
Ce emoții! Presa din Suedia scrie că România a avut probleme cu zborul spre Stockholm. Răzvan Marin: 'Totul este în regulă'
MediaFlux
Pensionarii trebuie să depună acte suplimentare. Veniturile mai puțin cunoscute care se iau în calcul la pensie
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte