REŢETA ZILEI: Mâncare de post cu mazăre şi soia

Soia este singura proteină vegetală completă. Specialiștii nutriționiști sunt de acord că, în afară de proteina de calitate, soia mai conţine aminoacizi esenţiali, fier, calciu, magneziu, vitaminele E, B1 și B2. Pe lângă aceste calități, preparatele pe bază de soia sunt ideale acum, în perioada Postului Mare al Paștelui. Aşa că, vă invităm la mâncare de mazăre cu soia.
Alina Costache
23 mart. 2015, 10:56
REŢETA ZILEI: Mâncare de post cu mazăre şi soia

Ingrediente pentru mâncare de post cu mazăre şi soia

500 g mazăre
100 g soia cubulețe
2 cepe
2 linguri bulion
100 ml vin
3 căței usturoi
2-3 linguri ulei
1-2 linguri sos soia
1 praf sare
piper
pătrunjel

Află modul de preparare pe clickpoftabuna.ro.
 

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeste și...
Salarii de 3.000 de euro brut pentru profesorii debutanți. Ce schimbări propune un expert în educație
UEFA salvează România! Noul regulament din Liga Națiunilor ne poate scăpa de retrogradare
Ultimele Stiri
Rezultatele testelor PISA, analizate de Comisia Europeană: UE se îndepărtează şi mai mult de obiectivul său de reducere a rezultatelor slabe
Educatie
Rezultatele testelor PISA, analizate de Comisia Europeană: UE se îndepărtează şi mai mult de obiectivul său de reducere a rezultatelor slabe
Victor Ponta nu îi prevede lui Luca Niculescu un viitor liniștit la cârma Executivului: „Va avea o viață grea. Dacă își va face Guvern de tehnocrați, toți se vor spăla pe mâini”
Politica
Victor Ponta nu îi prevede lui Luca Niculescu un viitor liniștit la cârma Executivului: „Va avea o viață grea. Dacă își va face Guvern de tehnocrați, toți se vor spăla pe mâini”
Ce șanse are premierul desemnat Luca Niculescu să treacă de Parlament. Politologul Cristian Pîrvulescu: „Un om care nu aparţine nimănui devine singurul nume pe care toţi îl pot accepta fără să piardă. Tocmai de aici vine însă slăbiciunea lui.”
Politica
Ce șanse are premierul desemnat Luca Niculescu să treacă de Parlament. Politologul Cristian Pîrvulescu: „Un om care nu aparţine nimănui devine singurul nume pe care toţi îl pot accepta fără să piardă. Tocmai de aici vine însă slăbiciunea lui.”
CTP îl atacă pe Luca Niculescu: „Un oportunist care dorește cu orice preț o funcție mare acum. Va face ce i se va spune. Practic, guvernul va fi la Cotroceni”
Politica
CTP îl atacă pe Luca Niculescu: „Un oportunist care dorește cu orice preț o funcție mare acum. Va face ce i se va spune. Practic, guvernul va fi la Cotroceni”
Condiția UMDR pentru a vota Guvernul Luca Niculescu: Linia roşie este să nu purtăm negocieri cu AUR şi SOS
Politica
Condiția UMDR pentru a vota Guvernul Luca Niculescu: Linia roşie este să nu purtăm negocieri cu AUR şi SOS
DailyBusiness
Siegfried Mureșan avertizează că blocajul politic din România riscă să aducă extrema dreaptă la putere
Spynews
Claudia Pătrășcanu, declarație emoționantă despre viața alături de băieții ei: „Copilăria lor ...”
Cu ce echipă ține Luca Niculescu, noua propunere de premier a președintelui Nicușor Dan. „Nu i-am dat pace mamei până nu m-a dus la meci!”
Capital.ro
Mulți pensionari nu verifică această rubrică din carnetul de muncă. Poate conta la pensie
Playtech.ro
Salarii de 3.000 de euro brut pentru profesorii debutanți. Ce schimbări propune un expert în educație
Adevarul
CTP, despre Luca Niculescu: „Un oportunist care dorește cu orice preț o funcție mare. Va face ce i se va spune. Guvernul va fi la Cotroceni”
wowbiz.ro
Cine este Luca Niculescu, noul premier desemnat. De la jurnalism la diplomație și negocierile pentru aderarea României la OCDE
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Mihai și-a pierdut viața în Italia, după ce s-a izbit violent cu motocicleta de un zid
iamsport.ro
România - Suedia 0-1! Haosul continuă: încă un eșec pentru Hagi pe banca naționalei
MediaFlux
Creștere la pensii și salarii. Estimarea care este făcută pentru 2027
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte