REŢETA ZILEI: Mâncare de post cu mazăre şi soia

Soia este singura proteină vegetală completă. Specialiștii nutriționiști sunt de acord că, în afară de proteina de calitate, soia mai conţine aminoacizi esenţiali, fier, calciu, magneziu, vitaminele E, B1 și B2. Pe lângă aceste calități, preparatele pe bază de soia sunt ideale acum, în perioada Postului Mare al Paștelui. Aşa că, vă invităm la mâncare de mazăre cu soia.
Alina Costache
23 mart. 2015, 10:56
REŢETA ZILEI: Mâncare de post cu mazăre şi soia

Ingrediente pentru mâncare de post cu mazăre şi soia

500 g mazăre
100 g soia cubulețe
2 cepe
2 linguri bulion
100 ml vin
3 căței usturoi
2-3 linguri ulei
1-2 linguri sos soia
1 praf sare
piper
pătrunjel

Află modul de preparare pe clickpoftabuna.ro.
 

Citeste și...
Elena Băsescu a ajuns de nerecunoscut! Operaţiile estetice au schimbat-o total, mulţi spun că e prea mult. Imaginile momentului
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
„RăDOI în UNUL!” Andrei Vochin, despre ieşirea nervoasă a lui Mirel Rădoi după Universitatea Craiova – UTA Arad 1-2
DailyBusiness
Un profesor a făcut, anul trecut, 1,5 milioane de lei din meditații! Câți bani au declarat la ANAF, în total, cei care pregătesc elevii în particular
Spynews
Cutremur de 6,7 în Japonia! Un tsunami a lovit coasta nordică a țării apoi
Fanatik.ro
Ştefan Târnovanu, out din lotul FCSB cu Hermannstadt! Motivul pentru care portarul nu este pe foaia de joc. Exclusiv
Capital.ro
Fumatul este interzis în apartamentele închiriate și în spațiile publice. Vecinii te pot da în judecată. În ce oraș se aplică
Playtech.ro
Cheltuielile pentru repararea acoperișului ori terasei unui bloc. Cum se stabileşte suma şi cine plăteşte
Adevarul
Casă bătrânească renovată total cu doar 1.000 de dolari. „Nu este atât de veche, datează din anii 70”
wowbiz.ro
El știe unde e Dani Mocanu! Ce se întâmplă acum cu artistul și evenimentele la care urma să cânte, în timp ce poliția îl caută în toată România
Economica.net
Atenție la ofertele de energie electrică pentru clienții casnici
kanald.ro
Nenorocire fără margini în Dolj! Doi șoferi, de 20 și 36 de ani, și-au pierdut viața într-un grav incident rutier. O a treia persoană a rămas încarcerată
iamsport.ro
Acuzații extrem de grave la adresa lui Istvan Kovacs! Susține că arbitrul ar fi printre cei vinovați pentru decăderea unei echipe din România: ”Și-a băgat cineva coada!”
MediaFlux
Mercur intră în retrograd pe 9 noiembrie 2025. Cele trei zodii care vor simți cel mai puternic haosul cosmic
stirilekanald.ro
Anunțul momentului pentru românii care vor credite!
substantial.ro
De la Vegas la Macau: cum diferă cultura jocurilor de noroc în lume