DIETELE vedetelor, efecte DEVASTATOARE. Ce spun nutriţioniştii

După Paşte, numeroşi români trec la diete, iar vedetele sunt modele pentru mulţi. Cea mai în vogă dietă este Paleo, dar românii încearcă să slăbească şi prin metodele Dukan, Atkins sau dieta cu dulciuri. Nutriţioniştii spun însă că aceste regimuri sunt foarte periculoase, informează România TV.
Alina Costache
15 apr. 2015, 10:32
DIETELE vedetelor, efecte DEVASTATOARE. Ce spun nutriţioniştii

Dieta Paleo este cea mai căutată pe Google şi a fost promovată de Jessica Biel şi Miley Cyrus, însă nutriţioniştii spun că este în topul celor mai periculoase diete, deoarece presupune eliminarea din alimentatie a fructelor, a lactatelor şi a cerealelor. În schimb, presupune un consum important de carne şi astfel poate duce la osteoporoză şi hipertensiune.

Citeşte şi Primăvara, anotimpul ideal pentru diete

O dietă foarte promovată în România este dieta Dukan care a fost folosită şi de Jennifer Lopez şi de Kate Middleton, însă nutriţioniştii spun că şi aceasta este foarte periculoasă şi că în timp poate avea efecte adverse, de la lipsa de energie, la constipaţie şi până la probleme renale.

Tot pe lista neagră a nutriţioniştilor este şi dieta Atkins care a fost folosită de Robbie Williams sau de Kim Kardashian. Şi aceasta poate provoca din cauza consumului mare de grăsimi un dezechilibru important în organism.

O dietă mai nouă este VB6, folosită de Beyonce. Această dietă presupune mâncarea vegan până la ora 18.00, iar la cină nu este nimic interzis. Nutriţioniştii sunt de părere că această dietă ne determină să nu mai avem un control asupra grăsimilor, zahărului şi a sării pe care le folosim.

Pentru cei care nu pot renunţa la prăjituri, aceştia pot folosi dieta cu dulciuri pentru a-şi controla apoi caloriile, însă şi aceasta în timp poate duce la boli cardiovasculare şi la cancer.

Citeşte şi Număratul caloriilor, metoda greşită de slăbit: Ce proteine să consumi ca să slăbeşti

DailyBusiness
Câți bani a câștigat Cristela în 2024. Cu ce afaceri se ocupă soția lui Călin Georgescu
Spynews
Ion Iliescu a fost supus unei noi intervenții! Anunț de ultimă oră despre starea de sănătate a fostului președinte
Bzi.ro
Andreea Esca și-a făcut talentul la ziua Loredanei Groza! A luat microfonul în mână și a făcut senzație
Fanatik.ro
Ce să pui la rădăcina roșiilor în luna iulie dacă vrei să crească mai mari și gustoase. Trucul pe care doar fermierii cu experiență îl cunosc
Capital.ro
Proprietarii de la bloc NU au voie. Se obține obligatoriu acordul vecinilor. Nu poți schimba în propriul apartament
Playtech.ro
Cum eşti păcălit pe litoralul românesc să dai mai mulţi bani pe şezlong? Preţurile exagerate uimesc românii, cât costă în Mamaia
DailyBusiness
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Adevarul
Coreea de Nord a pierdut peste jumătate din trupele trimise Rusiei. Ar putea trupele nord-coreene să fie desfășurate la granița cu Ucraina?
wowbiz.ro
Imagini de infarct cu Ioana Tufaru în costum de baie la plajă în Eforie! Vacanță pe buget de criză: 40 lei/zi
Spynews
Discuții aprinse pe ponton la Snagov. Laurențiu Reghecampf a venit să ia barca! A venit poliția
Spynews
Când a aflat Dan Alexa de presupusa infidelitate a soției sale! Susține că el a filmat imaginile cu ea ieșind din casa altui bărbat: ”Mi-a luat nevasta”
Evz.ro
Prețuri nebune pe litoral. Turiștii sunt disperați
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Un nou cuplu controversat. Ea e psihologă de 26 de ani, iar el e un milionar de 64 de ani
kanald.ro
Bucureștenii rămân fără apă începând cu 17 iunie 2025! Care este Sectorul vizat
Cancan.ro
Cu cine s-a cuplat Deea Maxer, după despărțirea de Robert Drilea. NIMENI nu se aștepta la asta! 😲
Playsport.ro
”O masă pe zi este suficientă la vârsta de 50 de ani”. Un specialist vorbește despre longevitate și nutriție la..,
Capital.ro
Se pune limită la apă. Proprietarii de case trebuie să declare cantitatea consumată. Decizia se aplică din 6 august 2025
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Cum arată acum Mariana Bitang, la 62 de ani! Apariție rarisimă a „Doamnei de Aur” a gimnasticii românești
stirilekanald.ro
Iulia a murit lovită de tren, în timp ce asculta muzică în căști. Fata nici nu împlinise 18 ani
Asta mai lipsea. Grevă generală
MediaFlux
Start la recrutări în Armată Română. MApN, în goană după noi soldați
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Casa Regală britanică e în doliu. A murit prietenul prințului William, viitorul rege e devastat