Nadia Comăneci: Am un ritual de la care nu ma abat, oriunde m-aş afla

Inclusă în top 100 femei care au marcat secolul XX, Nadia Comăneci a declarat într-un interviu că singura dietă pe care o urmează este cea a bunului-simţ, iar în fiecare zi îşi rezervă o jumătate de oră pentru a face mişcare.
Iulian Tudor
16 apr. 2015, 07:36
Nadia Comăneci: Am un ritual de la care nu ma abat, oriunde m-aş afla

Nadia Comăneci, 53 de ani, a declarat într-un interviu pentru ziarulring.ro că în ciuda faptului că a plecat de multă vreme din ţară, România rămâne locul pe care îl numeşte „acasă”. „Sunt mândră că sunt româncă şi oriunde merg povestesc despre ţara mea atât de frumoasă„, a declarat Nadia.

Fosta gimnasta a mărturisit că, în ciuda programului său extrem de încărcat, are un ritual de la care nu se abate niciodată. „Fac 30 de minute de sport în fiecare zi. Oriunde aş fi, inclusiv în numeroasele mele călătorii, îmi rezerv cel puţin o jumătate de oră pe zi pentru mişcare. În ceea ce priveşte mâncarea, cumpătarea e cheia. Mănânc orice, dar nu fac niciodată excese„, a spus aceasta.

Nadia Comăneci a vorbit şi despre relaţia cu fiul său Dylan. „Fiecare copil e altfel şi cred că rolul unui părinte e să se adapteze personalităţii copilului său, încercând permanent să-l îndrume cât mai bine, să-i explice tot ce se întâmplă în jurul lui, să-l încurajeze, să-l ajute să descopere ceea ce-i place şi să se autodepăşească„, a conchis Nadia Comăneci.

CITEŞTE ŞI: Nadia Comăneci, vedetă la Globurile de Aur. Poze de colecţie, cu starurile de la Hollywood

DailyBusiness
Trump mobilizează industria privată pentru a-și consolida superioritatea tehnologică în programele spațiale
Spynews
Radu Drăgușin, sărbătoritul zilei! Celebrul fotbalist a împlinit 24 de ani. Ce urări emoționante a primit
Fanatik.ro
Vești proaste pentru Costel Gâlcă și rapidiști. A venit anunțul după victoria de la Sibiu – joacă abia în martie. Exclusiv
Capital.ro
Nu mai trec ITP-ul. Milioane de mașini fabricate după 2019 pot rămâne fără drept de circulație. Nu e vina șoferilor
Playtech.ro
Ora din zi la care ar trebui să tragi jaluzelele sau draperiile pentru a economisi la încălzire. Diferenţa poate fi şi de două grade Celsius
Adevarul
Nou val de concedieri voluntare la Dacia. Câți bani primesc angajații care aleg să plece
wowbiz.ro
ULTIMĂ ORĂ! Ce îi amenință, de fapt, viața lui Mircea Lucescu. Apropiații rup tăcerea despre starea antrenorului: „I se injectează…” | EXCLUSIV
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Alertă sanitară! Un nou virus mortal face ravagii în mai multe țări. Ce este Nipah și cum se transmite
iamsport.ro
Radu Naum, uluit de ”șpaga” găsită în ghiozdan după un meci internațional: ”Îl lăsasem într-o cameră de unde să nu îl ia nimeni”
MediaFlux
România, vizată de un război al Rușilor? Țara noastră apare în Operațiunea „Faza zero”
stirilekanald.ro
Primele dezvăluiri făcute de criminalul de 13 ani în cazul uciderii lui Mario: „Mă teroriza”
Top 5 sloturi Yggdrasil