Intoleranţă la lactoză: Ce este, cum se manifestă şi cum o tratăm. Află dacă suferi şi tu!

Lipsa unui consum constant de lapte duce la productia redusa sau scaderea activitatii lactazei – enzima care descompune lactoza in doua glucide mai mici, glucoza si galactoza, localizata pe suprafata celulelor care captusesc intestinul subtire.

Se estimeaza ca un procent de 70-75% din populatia adulta are un nivel scazut de lactaza in organism deoarece pe masura ce inainteaza in varsta, majoritatea persoanelor nu mai pot digera complet lactoza. Aceasta ramane in intestin, fermenteaza si produce in mai putin de 30 de minute manifestari neplacute precum balonarea, diareea, crampele sau greata, cu alte cuvinte intoleranta la lactoza.

Citeşte continuarea pe lyla.ro.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole

Vin noi scumpiri ale alimentelor! Lista produselor pentru care vom plăti mai mult

Când se strică alimentele după o pană de curent care ți-a oprit frigiderul. Trucul simplu ce te ajută să le păstrezi bune de mâncat