Dieta în funcţie de profilul hormonal. Vezi ce alimente îţi sunt interzise şi care te ajută să slăbeşti rapid

Dieta in functie de profilul hormonal, creata de doctorul Pierre Nys, endocrinolog si nutritionist, asigura o scadere in greutate de 2-8 kg intr-o luna.
Alina Costache
18 mai 2015, 07:26
Dieta în funcţie de profilul hormonal. Vezi ce alimente îţi sunt interzise şi care te ajută să slăbeşti rapid

Exista trei tipuri de dereglari, deci trei profiluri hormonale: insulinic, leptinic si stresat, potrivit nutritionistului Pierre Nys. Iata care sunt caracteristicile fiecaruia dintre ele, alimentele interzise si cele care te ajuta sa slabesti:

Profilul insulinic

Ai un profil insulinic daca:

  • ai un apetit mare
  • rontai intruna dulciuri
  • iti gasesti confortul in mancare
  • dormi dupa masa
  • ai umerii mai mari decat bazinul
  • ai hipertensiune sau diabet
Alte articole
Aurelian Temișan a slăbit 17 kilograme în două luni. Ce dietă ușoară a ținut. ”Nu ai timp să ți se facă foame de la ultima masă la următoarea”
Aurelian Temișan a slăbit 17 kilograme în două luni. Ce dietă ușoară a ținut. ”Nu ai timp să ți se facă foame de la ultima masă la următoarea”
12 metode super simple care te ajută să slăbești rapid fără să ții dietă. Nu dau greș niciodată
12 metode super simple care te ajută să slăbești rapid fără să ții dietă. Nu dau greș niciodată

Citeste mai mult pe ele.ro

Citeste și...
Gafa făcută de Bolojan şi Nicuşor Dan în public! Toţi prezenţi s-au amuzat, s-au încurcat chiar la final
Zbor întârziat sau anulat? Ia-ți banii înapoi cu Despagubire.ro. Până la 600 de euro.
Ce trebuie să știe toți românii racordați la electricitate sau gaze naturale. Este gratuit și, de principiu, se face în 24 de ore
DailyBusiness
Roamingul în afara Europei te poate costa scump. Ce recomandă ANCOM
Spynews
Tinerii care i-ar fi furnizat droguri lui Rareș Ion au fost trimiși în judecată. Maru și Pika se află în continuare în arest preventiv
Bzi.ro
Elena Gheorghe a făcut senzație în costum de baie, la 39 de ani! Câte operații estetice are cântăreața – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Stațiunea din România care a ajuns să fie uitată de turiști. Cu ani în urmă abia dacă găseai un loc de cazare, dar acum e aproape pustie
Capital.ro
Decizie finală pentru Călin Georgescu. A încălcat de 8 ori legea. S-a aflat ce a făcut
Playtech.ro
Cât costă să faci succesiunea la notar? Factori care influenţează suma pe care o dai
DailyBusiness
Câți bani a câștigat Cristela în 2024. Cu ce afaceri se ocupă soția lui Călin Georgescu
Adevarul
Rusia și-a schimbat din mers strategia pentru a pune mâna pe România. „Rețeta nu e complicată, dar e pusă ingenios în practică”
wowbiz.ro
Ți se face pielea de găină! Mama Teodorei Marcu, distrusă de durere la aproape 3 săptămâni de când și-a pierdut fiica. Ipostaza sfâșietoare în care a fost surprinsă femeia
Spynews
Cum își răsfață Alex Bodi iubita, la Monaco! Afaceristul și Anca au atras din nou toate privirile / VIDEO
Spynews
Monica Tatoiu, jefuită în vacanță. Era în locuință când hoții au intrat peste ea. Femeia de afaceri a apelat la autorități
Evz.ro
Primele măsuri fiscale stabilite de Bolojan și Nicușor Dan. Ce se întâmplă cu TVA-ul
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
„Cea mai frumoasă femeie pe care am văzut-o”, implicată în afacerea de 150.000.000 de euro
kanald.ro
Război Israel - Iran. Israelul a detectat noi rachete lansate dinspre Iran/ Israel a lovit reactorul iranian de la Arak
Cancan.ro
Localitatea din România în care NICIUN elev nu a luat Bacalaureatul anul acesta. Câți elevi s-au prezentat
Playsport.ro
Păstrați-vă banii cash în casă! Cât numerar ar trebui să avem pregătit...
Capital.ro
Elena Udrea e terminată! Adrian Alexandrov a făcut anunțul. Nu se mai poate așa!
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Serena Williams, apariție îndrăzneață, în lenjerie intimă: „Crioterapie”
stirilekanald.ro
Doctoriță ucisă de iubit, tot medic! Au urmat zile întregi de chin pentru femeie. Cei doi lucrau la același spital
Adrian Alexandrov, dezvăluiri sfâșietoare despre micuța Eva. Copila suferă enorm de dorul Elenei Udrea: „Când vine mami?”
MediaFlux
Președintele Nicușor Dan a anunțat premierul! Ilie Bolojan, desemnat să formeze guvernul LIVE VIDEO
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Bacalaureat 2025: prima generație care își poate vedea lucrările înainte de contestații