Plante care stimulează memoria. Pierderea memoriei este reversibilă, dacă îi cunoşti leacul

Reducerea stresului şi stimularea circulaţiei cerebrale sunt cele mai la îndemână remedii în ceea ce privește carențele de memorie, iar pentru asta se recomandă exerciţii regulate ale minţii. De asemenea, consumul de suplimente naturale cu rol de îmbunătăţire a performanţelor intelectuale, alături de o dietă echilibrată, bogată în amino-acizi esenţiali, omega 3, minerale şi vitamine, îţi vor asigura o minte ascuţită.
Iulian Tudor
18 mai 2015, 11:17
Plante care stimulează memoria. Pierderea memoriei este reversibilă, dacă îi cunoşti leacul

Produsele naturale – capsule, uleiuri volatile sau ceaiuri pe bază de plante – stimulează circulaţia cerebrală, au efect tonic nervos, anti-aterosclerotic, calmant, anxiolitic, antidepresiv şi antioxidant. Administrarea lor duce la ameliorarea până la dispariţie a migrenelor, vertijului, stărilor de oboseală, tulburărilor de atenţie, favorizând o stare generală bună, adaptare uşoară la stres şi claritate în gândire.  

Iată care sunt cele mai puternice plante care pot (re)activa capacitatea noastră de memorare.

Frunzele de Ginkgo biloba stimulează circulaţia sangvină şi asigură creierului aportul necesar de oxigen şi glucoză, contribuind la optimizarea funcţiei cerebrale.

Bacopa monnieri este o plantă adaptogenă care reduce stresul şi neliniştea, un excepţional tonic nervos şi un puternic antioxidant ce previne îmbătrânirea celulară.  

Maté, numit şi «Ceai de Paraguay» este un arbust originar din America de Sud. Are un conţinut bogat în cafeină, cu efect de stimulare asupra sistemului nervos, antidepresivă şi antioxidantă. 

Citeste mai mult pe antenasatelor.ro

DailyBusiness
Milionari la guvernare. Miniștrii din guvernul Bolojan, între afaceri și averi
Spynews
Orașul italian care a fost numit cea mai subestimată destinație de lux din Europa. Este cunoscut drept "noua Toscana"
Bzi.ro
Andreea Bălan arată senzațional la 41 de ani! Și-a serbat ziua de naștere și a renunțat să mai facă asta – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Horoscop Camelia Pătrășcanu. Sextilul Marte-Jupiter, efecte răsunătoare pentru Lei, Scorpioni și încă două zodii
Capital.ro
Ne-a părăsit cel mai îndrăgit actor. A reușit să cucerească publicul prin spiritul său comic și carisma unică. Nu va fi uitat
Playtech.ro
Cine este femeia care a eclipsat liderii lumii la summit-ul NATO. Toți ochii au fost pe ea, nu pe Trump sau Macron
DailyBusiness
ANAF a făcut anunțul despre impozitarea veniturilor. Care sunt românii vizaţi și obligațiile fiscale
Adevarul
O forță de securitate temută a început să patruleze străzile din Iran: „Este tulburător”
wowbiz.ro
Ți se face pielea de găină! Mama Teodorei Marcu, distrusă de durere la aproape 3 săptămâni de când și-a pierdut fiica. Ipostaza sfâșietoare în care a fost surprinsă femeia
Spynews
Cum va fi vremea în acest weekend la munte și la mare, în România. Prognoza completă
Spynews
Ultimele informații despre starea de sănătate a lui Mihai Leu. Anunțul făcut de Institutul Clinic Fundeni: “Pacientul este ...“
Evz.ro
Scandal de spionaj Moscova-Chișinău. Republica Moldova acuză Rusia
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
Gimnasta cu aur pentru România la Jocurile Olimpice, luptă dură cu depresia: „Am ajuns aproape în comă”
kanald.ro
UPDATE Evaluarea Națională 2025: S-a afișat baremul oficial la Matematică
Cancan.ro
Cum a reacționat Donald Trump când s-a întâlnit cu Nicușor Dan! Imagini VIRALE de la summitul NATO din Haga
Playsport.ro
Pățania unui român care a ajuns pe plajă în Bali. „Am ajuns într-o groapă de gunoi, nu stațiunea de lux de pe
Capital.ro
TAXĂ dublată pentru șoferii din România. Proprietarii de autoturisme vor plăti câte 280 de lei anual
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
stirilekanald.ro
„Ne-a spus la școală că ea va muri” Adelina s-a sinucis la doar 16 ani. Apropiații sunt în stare de șoc
Doi tipi la pușcărie..
MediaFlux
Răsturnare privind banii pensionarilor! Florin Manole, noul ministru al Muncii, ședință de urgență la Casa de Pensii
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Ce riscă România cu Oana Țoiu la Externe: pierderea credibilității, blocaje instituționale și slăbirea poziției în lume