Dieta cu banane şi apă: slăbeşti 5 kg în 2 săptămâni

Un japonez pe nume Hitoshi Watanabe a încercat această dietă şi a reuşit să slăbească 18 kg în câteva luni. Combinaţia de apă şi banane are un efect puternic asupra organismului – stimulează metabolismul să ardă rapid depozitele de grăsime în scurt timp, fără să fii nevoită să te înfometezi.

În ce constă dieta cu banane şi apă

Dacă mănânci 1-2 banane mai crude la masa de dimineaţă şi bei un pahar cu apă la temperatura camerei, procesul de ardere a grăsimilor este accelerat cu până la 30%. Această combinaţie alimentară îmbunătăţeşte digestia şi taie apetitul alimentar.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Află ce reguli de alimentaţie trebuie să respecţi în restul zilei.

Alte articole

Cum poți slăbi aproape 30 de kilograme în trei luni. „Dieta omului sărac”, explicată de Mihaela Bilic

Cum arată Gina Pistol după ce a mai dat joc câteva kilograme. Care este secretul vedetei