Ce să mâncăm pe caniculă

Vara este pe zi ce trece mai apriga, la fel si caldurile insuportabile. Stiati ca exista alimente care ajuta organismul sa tolereze arsita verii? Iata cateva exemple:

19 iun. 2015, 05:36
Ce să mâncăm pe caniculă

Legumele cu un continut scazut de amidon, cum ar fi: fasolea verde si galbena, conopida, broccoli, dovleceii, ciupercile si castravetii.

Zarzavaturile cu frunze verzi: spanacul, salata verde, varza.

Fructele proaspete de sezon. Cele mai racoritoare sunt merele, grepfrutul, mandarinele, mango, smochinele, perele, capsunele, pepenii verzi si galbeni.

Continuarea pe Lyla.ro.