10 alimente interzise când ai colesterolul mare

Nu trebuie să fii nutriționist ca să știi că puiul cu cartofi prăjiți nu ar trebui să facă parte din alimentația ta de zi cu zi. Este o mâncare cu nivel ridicat de colesterol și dacă ai colesterolul mărit trebuie să fii mai atent în ceea ce privește dieta.

1. Evită ouăle prăjite

Ouăle sunt o sursă excelentă de vitamine, dar nu și atunci când ai colesterolul mare. Omleta și ouăle ochiuri sunt excelente la micul dejun, însă când nivelul colesterolului este foarte ridicat, ar trebui să renunți o perioadă la ele.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

2. Hamburger sau cheeseburger, dușmanii colesterolului

Alte articole

Ingredientul minune din bucătărie care topește grăsimile: costă câțiva lei și îl găsești la orice magazin

Alimentul banal care topește colesterolul. Mulți români îl ignoră atunci când merg în piață

Mâncarea fast-food este delicioasă, dar nu foarte sănătoasă. Un cheeseburger conține 85 mg de colesterol (nu cel sănătos), iar un hamburger 175 de mg de colesterol. Așa că, mai bine evită acest gen de mâncare dacă nu vrei să dezvolți boli grave.

Citește continuarea articolului pe clicksanatate.ro