Cum poate să te ajute felul în care te îmbraci să slăbeşti

Este vorba despre felul in care ar trebui sa te imbraci pentru a-i permite corpului tau sa arda in mod natural caloriile pe care le retine si sa isi regleze ciclul metabolica.

ASADAR, IATA CUM SA TE IMBRACI CA SA SLABESTI:
1. Poarta mereu haine care sa iti ofere libertate de miscare. Libertatea de miscare asigura miscari mai ample ale membrelor si a intregului trup, ceea ce duce la arderi calorice inplus. Un stiudiu realizat in Statele Unite ale Americii arata ca persoanele care poarta haine stramte, rigide, ard mai putine calorii atunci cand se misca. Totodata, acelasi studiu arata ca persoanele care se imbraca cu haine confortabile pot arde cu 25 mai multe calorii pe zi, adica 6250 de an. Ceea ce inseamna ca intr-un an poti slabi 1 kilogram daca te imbraci cu haine confortabile.

Continuarea pe Lyla.ro

Alte articole

Marina Almășan dezvăluie dieta secretă care a ajutat-o să se mențină tânără și la 59 de ani. Ce a schimbat în alimentație pentru a avea o siluetă de invidiat: „Am renunțat de 5-6 ani, mi s-a părut mie că mă ajută” GALERIE FOTO

Dieta Ornish. Ce alimente sunt permise și cum arată meniul pe 3 zile