Femeile se expun la mai multe riscuri dacă nu fac sport. Iata care sunt

Spre deosebire de barbati, care fac sport cel putin 30 de minute pe zi, femeile, in marea lor majoritate, nu se misca mai mult de 15 minute.

Astfel, din cauza lipsei de miscare, femeile sunt expuse la sindromul metabilic, adica formarea unui cheag de sange, dar si alte probleme precum exces de grasime pe abdomen, nivel crescut de colesterol, tensiune ridicata care duce de multe ori la afectiuni cardiace, atac cerebral sau diabet de tip 2.

Continuarea pe Lyla.ro

Alte articole

Adina Alberts, sfat pentru persoanele cu diabet: „Cu cât consumă mai multe fructe, cu atât sunt mai sănătoase”

Unde se ascunde zahărul care îţi atacă ficatul. Nu este nici în cafea, nici în desert!