Motivul surprinzător pentru care eşti tot timpul obosit

Ti se intampla sa te straduiesti din rasputeri sa ramai treaz in timpul zilei si te simti stors de vlaga cand ajungi acasa? In ultima perioada te confrunti cu oboseala, ameteala usoara si pierderile de memorie?
Alina Costache
18 aug. 2015, 18:59
Motivul surprinzător pentru care eşti tot timpul obosit

Ia o pauza si intreaba-te: cate pahare de apa bei de obicei in timpul zilei? Daca procedezi precum cei mai multi dintre romani care beau mai putin de patru cesti de apa zilnic, atunci se explica de ce esti obosit sau te confrunti cu alte simptome asemanatoare. Pana la urma peste 80% din volumul sangelul este format din apa, asa ca atunci cand esti deshidratat, pur si simplu nu este suficient sange care sa circule prin corp.

Studiile realizate la Universitatea din Connecticut au stabilit ca si deshidratarea medie poate avea un efect negativ asupra starii de spirit, nivelului de energie si abilitatii de a gandi clar a unei persoane.

Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole
Gina Pistol, despre perioadele dificile din viața ei: „De oboseală, de stres, de burnout. Și, da, mănânci, te îngrași”
Gina Pistol, despre perioadele dificile din viața ei: „De oboseală, de stres, de burnout. Și, da, mănânci, te îngrași”
De ce să pui un pahar cu apă și sare sub pat în această seară. Efectul te va uimi!  
De ce să pui un pahar cu apă și sare sub pat în această seară. Efectul te va uimi!  
Citeste și...
Singura ţară din Europa unde salariile încă cresc. De ce pierd angajații din celelalte țări din puterea de cumpărare
Scandalul continuă la Academia FCSB! Gigi Mustață: „O să vorbesc cu Gigi Becali!” Toate detaliile de la Gabi Safta
Ultimele Stiri
Victor Ponta îi cere lui Ilie Bolojan să voteze Guvernul Luca Niculescu și dinamitează USR: „Să fii aliat cu niște nebuni scandalagii, care te țin numai în conflicte cu toată lumea, înseamnă să duci o viață obositoare”
Politica
Victor Ponta îi cere lui Ilie Bolojan să voteze Guvernul Luca Niculescu și dinamitează USR: „Să fii aliat cu niște nebuni scandalagii, care te țin numai în conflicte cu toată lumea, înseamnă să duci o viață obositoare”
Imagini cu șoferul microbuzului în care a murit maseurul lui Dinamo 2. Detaliul șocant recunoscut de văduva lui Constantin Covaciu
Societate
Imagini cu șoferul microbuzului în care a murit maseurul lui Dinamo 2. Detaliul șocant recunoscut de văduva lui Constantin Covaciu
Luca Niculescu, maraton de întâlniri cu partidele pentru voturi. Ce au decis PSD, PNL și UDMR
Politica
Luca Niculescu, maraton de întâlniri cu partidele pentru voturi. Ce au decis PSD, PNL și UDMR
„Banana Balcanică”, noua idee economică a grecilor. Coridorul care ar lega Grecia, Bulgaria și România și ar avea 30 de milioane de locuitori
Extern
„Banana Balcanică”, noua idee economică a grecilor. Coridorul care ar lega Grecia, Bulgaria și România și ar avea 30 de milioane de locuitori
Dublu necaz pentru o familie din Bistriţa-Năsăud. Mama este în stare critică după un accident, casa le-a ars în aceeaşi noapte
Societate
Dublu necaz pentru o familie din Bistriţa-Năsăud. Mama este în stare critică după un accident, casa le-a ars în aceeaşi noapte
DailyBusiness
Siegfried Mureșan avertizează că blocajul politic din România riscă să aducă extrema dreaptă la putere
Spynews
O clădire de șapte etaje s-a prăbușit în Istanbul! O mulțime de persoane, inclusiv copii, au rămas blocate sub ruine
Fanatik.ro
El este șoferul microbuzului în care a murit maseurul lui Dinamo 2. Nicolae Zgondoiu a fost identificat de FANATIK. Văduva lui Constantin Covaciu recunoaște un detaliu tulburător
Capital.ro
Un apartament cumpărat în București cu 95.000 de euro i-a surprins pe străini: ce i-a șocat când au văzut imaginea
Playtech.ro
Curent mai scump din această toamnă. Cât vom plăti în plus pentru 100 sau 300 kWh consumați
Adevarul
Apartamentul de 95.000 de euro într-un „bloc comunist” din Capitală i-a uimit pe străini. „Poate ar trebui să mă mut în România”
wowbiz.ro
Cățelușul Valentinei este încă dispărut. Sora tinerei face apel la oameni pentru a-l găsi: „Înainte de…”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Mihaela Grădinariu s-a stins din viață la doar câteva ore după tatăl ei
iamsport.ro
A văzut imaginile cu Ian și a explodat în direct: ”Spectacolul trebuia întrerupt în secunda unu! Cea mai mare rușine”
MediaFlux
Lovitură pentru Luca Niculescu! Premierul desemnat ar putea renunța la mandat
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte