Semne că eşti o persoană inteligentă emoţional

Suntem o generatie de oameni crescuti in ideea ca emotiile sunt ceva rau. Plansul este copilaresc, furia ester ea, vulnerabilitatea nu trebuie aratata. Insa, incet-incet, incepem sa invatam ca trebuie sa acordam o mare atentie emotiilor. S-a demonstrat ca persoanele care sunt inteligente emotional au o relatie sanatoasa, isi tin stresul sub control, sunt fericiti cu joburile lor.
Alina Costache
28 aug. 2015, 20:14
Semne că eşti o persoană inteligentă emoţional

Tu esti o persoana inteligenta emotional? Iata cateva semne dupa care sa te uiti:

1. Stii sa faci differenta intre un gand si o emotie

Gandurile sunt propozitiile si frazele mintii (excemplu – Nu sunt suficient de bun), emotia este o senzatie in corp (furie, anxietate, suferinta). Atat gandurile, cat si emotiile pot veni si pleca. Nu trebuie sa faci nimic in privinta lor, doar sa fii constient ca exista.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

2. Ai un vocabular emotional bogat

Stii ca sunt mai multe intelesuri pentru cuvantul „trist”, din propria experienta. Poate fi dezamagire, poate fi disperare, poate fi durere. Stii cand te simti iritat sau cand esti jos, si stii cand te simti gol.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Citeste și...
Satul din România devenit punct-cheie pentru apărarea țării. Mulți români nici nu știu să-l arate pe hartă
Universitatea Craiova, 3 milioane de euro pentru Ștefan Baiaram din China! În ce condiții acceptă Mihai Rotaru oferta. Exclusiv
Ultimele Stiri
Doi români se află în stare gravă după ce apartamentul din Bergamo în care locuiau a explodat. Pompierii au salvat pisica cuplului de sub dărâmături la două zile de la incident
Extern
Doi români se află în stare gravă după ce apartamentul din Bergamo în care locuiau a explodat. Pompierii au salvat pisica cuplului de sub dărâmături la două zile de la incident
Apelul la 112 al unui bătrân de 84 de ani a devenit viral. Gestul făcut de doi polițiști i-a făcut ziua mai frumoasă
Extern
Apelul la 112 al unui bătrân de 84 de ani a devenit viral. Gestul făcut de doi polițiști i-a făcut ziua mai frumoasă
DOCUMENT. Lovitura de graţie pentru Dominic Fritz. Înalta Curte a motivat decizia prin care primarul Timişoarei a fost declarat incompatibil: „A acţionat în cunoştinţă de cauză”
Justitie
DOCUMENT. Lovitura de graţie pentru Dominic Fritz. Înalta Curte a motivat decizia prin care primarul Timişoarei a fost declarat incompatibil: „A acţionat în cunoştinţă de cauză”
CURS BNR 8 octombrie 2026. Uşoară revenire pentru leu în ziua negocierilor pentru noul guvern
Economie
CURS BNR 8 octombrie 2026. Uşoară revenire pentru leu în ziua negocierilor pentru noul guvern
POLITICO: Capitalele europene se pregătesc discret pentru scenariul-horror al unui atac hibrid cu numeroase victime. Avertisment privind riscul unei ”suprapuneri” a UE cu NATO
Extern
POLITICO: Capitalele europene se pregătesc discret pentru scenariul-horror al unui atac hibrid cu numeroase victime. Avertisment privind riscul unei ”suprapuneri” a UE cu NATO
DailyBusiness
Siegfried Mureșan avertizează că blocajul politic din România riscă să aducă extrema dreaptă la putere
Spynews
O clădire de șapte etaje s-a prăbușit în Istanbul! O mulțime de persoane, inclusiv copii, au rămas blocate sub ruine
Fanatik.ro
„Lăsați-l pe Hagi să muncească! Vă trebuie c**ie!” Pe cine dă vina Arlauskis pentru dezastrul României din Liga Națiunilor
Capital.ro
Luca Niculescu a început negocierile pentru formarea Guvernului. Mesaj pentru pensionari: Ne gândim la o indexare prudentă a pensiilor
Playtech.ro
Ce facultate mai merită făcută în România. Domeniile spre care se uită tinerii pentru a avea un job bine plătit
Adevarul
Apartamentul de 95.000 de euro într-un „bloc comunist” din Capitală i-a uimit pe străini. „Poate ar trebui să mă mut în România”
wowbiz.ro
Cățelușul Valentinei este încă dispărut. Sora tinerei face apel la oameni pentru a-l găsi: „Înainte de…”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Luca Niculescu, primele declarații după întâlnirea cu PSD: „Am găsit deschidere în încercarea de a găsi soluții”. Cu ce condiții vine Sorin Grindeanu
iamsport.ro
A văzut imaginile cu Ian și a explodat în direct: ”Spectacolul trebuia întrerupt în secunda unu! Cea mai mare rușine”
MediaFlux
Răsturnare de situație după întâlnirea dintre Luca Niculescu și PSD. Ce s-a decis
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte