Semne că eşti o persoană inteligentă emoţional

Suntem o generatie de oameni crescuti in ideea ca emotiile sunt ceva rau. Plansul este copilaresc, furia ester ea, vulnerabilitatea nu trebuie aratata. Insa, incet-incet, incepem sa invatam ca trebuie sa acordam o mare atentie emotiilor. S-a demonstrat ca persoanele care sunt inteligente emotional au o relatie sanatoasa, isi tin stresul sub control, sunt fericiti cu joburile lor.
Alina Costache
28 aug. 2015, 20:14
Semne că eşti o persoană inteligentă emoţional

Tu esti o persoana inteligenta emotional? Iata cateva semne dupa care sa te uiti:

1. Stii sa faci differenta intre un gand si o emotie

Gandurile sunt propozitiile si frazele mintii (excemplu – Nu sunt suficient de bun), emotia este o senzatie in corp (furie, anxietate, suferinta). Atat gandurile, cat si emotiile pot veni si pleca. Nu trebuie sa faci nimic in privinta lor, doar sa fii constient ca exista.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

2. Ai un vocabular emotional bogat

Stii ca sunt mai multe intelesuri pentru cuvantul „trist”, din propria experienta. Poate fi dezamagire, poate fi disperare, poate fi durere. Stii cand te simti iritat sau cand esti jos, si stii cand te simti gol.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Citeste și...
Prosumatorii pot câștiga mai mult din energia stocată. Intervalul în care fiecare kWh valorează cu 0,40 lei în plus
Cosmin-Teodor Iosub: „AUR te aude!” și critici la adresa „guvernului demis Bolojan”
Gigi Becali a primit ofertă de 50 milioane euro să vândă FCSB și Palatul! „Fac împrumut la bancă”. Exclusiv
DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
Meteorologii ANM au anunțat cum va fi vremea la început de toamnă. La ce temperaturi să ne așteptăm
Fanatik.ro
Cine e marea favorită în Rapid – Dinamo, primul derby bucureștean. Daniel Pancu și Nuno Campos, plusuri și minusuri după „era Gâlcă” și „era Kopic”
Capital.ro
„Oamenii sunt înșelați”. Scandalul care zguduie Germania după creșterea prețurilor la pompă
Playtech.ro
Rezultate BAC 2026, sesiunea de toamnă. Când se afișează notele și ce trebuie să știi înainte să depui contestație
Adevarul
Radu Drăgușin, detalii teribile despre accidentarea care aproape i-a încheiat cariera: „Multă durere, am învățat să merg din nou!”
wowbiz.ro
„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Șoferul care a provocat tragedia din Brașov, plasat sub control judiciar. Ce i-au interzis procurorii
iamsport.ro
Mihai Rotaru a spus ce pachet de acțiuni deține, de fapt, la Universitatea Craiova: ”Pot să rămân și cu mai puțin!”
MediaFlux
Tradiții și obiceiuri pentru ziua de 15 august. Ce este interzis să faci de Adormirea Maicii Domnului
stirilekanald.ro
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat