Ierburi medicinale care ne dau energie

1. Rozmarin. Rozmarinul este un condiment foarte bun pentru mâncăruri, dar şi o plantă antiinflamtoare, care care te ajută să respiri mai bine, te ajută la procesul de digerare și îți dă energie. Rozmarinul reduce oboseală și îmbunătățește circulația, în special cea de la nivelul creierului. Dacă vrei ca planta să îți fie de ajutor atunci când ai foarte mult de muncă și nu te poți concentra încearcă să bei 2 căni de ceai de rozmarin pe zi, scrie doctorulzilei.ro.

Citeşte şi Ce plante poţi folosi pentru prevenirea bolilor la sâni

2. Aloe vera. Aloe vera este grozavă pentru piele, fiind o plantă care hidratează. De asemenea, ceaiul de aloe vera are proprietăți nutritive – bogat în vitamina B și proteine îți poate da un boost de energie

3. Ginseng. Ginsengul te ajută să te recuperezi după o perioadă de convalescență, te energizează, acționează ca un antioxidant pentru radicalii liberi, ajută la încetinirea procesului celular al organismului. Combinat cu scorțișoara acesta este delicios la gust.

Alte articole

Factura la energie electrică va crește de la 1 ianuarie 2026. Explicațiile ANRE

Ce se întâmplă cu facturile la energie la început de iarnă. Declarațiile făcute de specialiști: „Presiunea este ridicată”

Citeşte şi Ceaiul de pelin, o minune pentru sănătate