5 motive pentru a mânca ciocolată neagră

De când erai copil şi până acum tot ce ţi s-a spus despre ciocolată a fost legat de efectele negative ale acesteia asupra sănătăţii tale. Este adevărat că dinţii au de suferit atunci când consumi ciocolată în exces, dar sunt situaţii în care acest delicios desert este aliatul tău perfect.
Alina Costache
21 oct. 2015, 09:20
5 motive pentru a mânca ciocolată neagră

Consumul de ciocolată este asociat cu un nivel ridicat de zahăr în sânge, ceea ce te expune la riscul de diabet zaharat sau te predispune la îngrăşare. Totuşi, noile cercetări arată că ciocolată neagră nu are efecte la fel de nocive, ba din contra.

Îţi protejează inima

Un studiu publicat în revista FASEB arată că bacteriile bune din ciocolata neagră îţi protejează stomacul şi fermentează în compuşi anti-inflamatorii. Acești compuși, atunci când sunt absorbiţi de organism, reduc inflamarea muşchilor inimii şiscad riscul de a face accident vascular cerebral.

Previne progresia bolii Alzheimer
Potrivit cercetătorilor, resveratrolul, un compus găsit în ciocolata neagră, previne progresia demenței și a bolii Alzheimer. Studiul a fost publicat în revista Neurology.

Alte articole
Dispare ciocolata neagră Toblerone. Anunțul oficial al producătorului: ”A fost o decizie grea”
Dispare ciocolata neagră Toblerone. Anunțul oficial al producătorului: ”A fost o decizie grea”
De ce trebuie să mănânci zilnic ciocolată neagră şi care este cantitatea de ciocolată recomandată pe zi
De ce trebuie să mănânci zilnic ciocolată neagră şi care este cantitatea de ciocolată recomandată pe zi

Află de ce să mănânci ciocolată neagră mai des AICI.

Citeste și...
Inspectorii ANAF, uluiţi de ce au găsit în casa lui Klaus Iohannis! Au intrat cu forţa în imobil, fostul preşedinte a fost prins în fapt
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Ce decizie a luat directorul general de la Hidroelectrica în legătură cu averea sa. Motivul pentru care Bogdan Badea a ajuns în instanță
Ultimele Stiri
Ilie Bolojan susţine că deciziile CCR de miercuri sunt o victorie a Guvernului: „Ne permit să reducem posturi inutile, să plafonăm indemnizaţii şi să stabilim indicatori de performanţă”
Politica
Ilie Bolojan susţine că deciziile CCR de miercuri sunt o victorie a Guvernului: „Ne permit să reducem posturi inutile, să plafonăm indemnizaţii şi să stabilim indicatori de performanţă”
Facturi mai mari la curent în octombrie 2025, deși Hidroelectrica anunțase că nu scumpește energia electrică. Ce trebuie să știe românii
Știri
Facturi mai mari la curent în octombrie 2025, deși Hidroelectrica anunțase că nu scumpește energia electrică. Ce trebuie să știe românii
Horoscop CHINEZESC, joi, 9 octombrie 2025. Boii își consolidează relațiile personale, Șobolanii se simt inspirați, iar Iepurii au o zi plină de surprize
Horoscop
Horoscop CHINEZESC, joi, 9 octombrie 2025. Boii își consolidează relațiile personale, Șobolanii se simt inspirați, iar Iepurii au o zi plină de surprize
Insulă de vânzare la preț de apartament în București. Se întinde pe 29 de hectare, nu ai vecini, ci liniște absolută
Life
Insulă de vânzare la preț de apartament în București. Se întinde pe 29 de hectare, nu ai vecini, ci liniște absolută
Mihaela Bilic, adevărul despre ouă: „Faceți asta dacă sunteți la dietă”. Care variantă este mai sănătoasă: fiert, prăjit sau omletă?
Life
Mihaela Bilic, adevărul despre ouă: „Faceți asta dacă sunteți la dietă”. Care variantă este mai sănătoasă: fiert, prăjit sau omletă?
DailyBusiness
Bolojan schimbă regulile pentru pensionarea anticipată. Pachetul 3 de măsuri include noi restricții
Spynews
Este oficial! Dorian Popa s-a căsătorit în Maldive! Mama cântărețului, primele declarații, în exclusivitate! Andreea nu a știut nimic despre nuntă
Fanatik.ro
Ion Țiriac nu se uită la bani. Pe ce cheltuie miliardarul român 125.000 de euro în fiecare an: „E cam indecent, nu?”
Capital.ro
Tragedie în lumea muzicii românești. Direcția 5 e în doliu. S-a stins membrul formației: Am fost împreună 30 de ani. Îți mulțumim din suflet!
Playtech.ro
La cât trebuie să setezi centrala în funcție de câte grade sunt afară. Ghid complet pentru +10, 0, -5, -10 grade
Adevarul
Un cetățean indian s-a predat ucrainenilor după doar trei zile pe front. Cum a fost recrutat
wowbiz.ro
S-A AFLAT! Substanța care ar fi ucis-o, de fapt, pe Andreea Cuciuc! Mama fetei aruncă BOMBA, la un an după tragedie
Economica.net
Mini-Dacia! Anunţ oficial despre noul "Lăstun Hipster" (FOTO interior/exterior)
Prosport.ro
FOTO. Ce a pățit „cea mai frumoasă femeie din lume”
kanald.ro
O tânără a fost găsită fără suflare în camera unui hotel din Bali. Turista de 27 de ani consuma doar fructe crude și ajunsese la 22 de kilograme
Cancan.ro
Piedone a spus adevărul: Care este singurul parizer sănătos din comerț, de fapt, potrivit fostului șef ANPC
iamsport.ro
Remember. Un sfert de secol de la ziua în care Michael Schumacher a repus Ferrari pe tronul Formulei 1
MediaFlux
19.000 de locuri de muncă pentru absolvenți. Cele mai bune oferte pentru tineri
stirilekanald.ro
ALERTĂ! Centrala nucleară, lovită de o dronă ucraineană
substantial.ro
După apariția CASS la pensie, o nouă lovitură pentru pensionari. Rămân cu mai puțini bani în buzunar