Cina care te face să slăbeşti noaptea. Reţeta şi cum se consumă

Cina care te face sa slabesti noaptea trebuie consumata cu maxim doua ore inaitne de culcare, pentru ca alimentele sa inceapa sa fie digerate si sa isi joace rolul in arderea grasimilor, mai ales ca in timpul somnului organismul arde un numar destul de mare de calorii.

Astfel, cina care te slabeste este compusa din morcovi, marar, ardei iute, patrunjel, fasole verde, castraveti proaspeti, piept de pui si ton.

Morcovii, mararul, castravetii, ardeiul iute, si patrunjelul se toaca marunt si se asezoneaza cu o picatura de ulei de masline si zeama de la jumatate de lamaie.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

100 de grame de fasole verde se fierb pana cand fasolea este usor gatita, nu foarte gatita. Fasolea verde se amesteca cu salata mai sus descrisa si se obtine astfel o salata care e bogata in vitamine si in substante care sporesc arderile.

Alte articole

Dieta care o ajută pe Shakira să se mențină în formă. Artista internațională arată impecabil la 49 de ani

Dieta cu care Iuliana Marciuc a slăbit 7 kilograme în doar 5 săptămâni. Vedeta spune că „nu este greu de ținut”, dar are o regulă strictă

Citeşte mai mult pe Lyla.ro