Ce boală te paşte iarna asta dacă nu dormi suficient

Un stuiu realizat de medicii americani, la un spital din Pittsburgh, arata ca persoanele care dorm mai putin de opt ore pe noapte atrag cu sine o serie de afectiuni, una dintre ele specifica iernii.

CE BOALA TE PASTE DACA NU DORMI SUFICIENT. Studiul pus in aplicare pe 124 de pacienti arata ca virusul gripal pune stapanire pe oameni daca dormim doar 6 ore pe noapte. Voluntarii care au dormit doar 6 ore pe noapte, spre deosebire de cele 8 indicate, s-au imbolnavit cu 9% mai mult de gripa fata de ceilalti participanti la test.

Potrivit studiului, varsta, sexul ori conditiile de trai nu au avut nicio influenta asupra rezultatului, singurul factor determinant fiind timpul alocat somnului.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeşte mai mult pe teotrandafir.com

Alte articole

Dan Petrescu, anunţul momentului despre revenirea în fotbal. Care este starea sa de sănătate

Oana Lis, profund afectată de starea de sănătate a lui Viorel Lis. Vedeta duce o luptă grea: „Am început să mă simt retrasă, singură, neînțeleasă”