Motivul pentru care NU trebuie să te speli pe dinţi imediat după masă

Dupa cum probabil stii deja, trebuie sa ne spalam pe dinti de cel putin doua ori pe zi, dupa micul dejun si inainte de a merge la culcare. Dr. Howard R. Gamble, presedinte al Academiei de Stomatologie Generala, a intreprins o cercetare impreuna cu echipa sa, care a demonstrat ca spalatul dintilor in prima jumatate de ora dupa o masa sau dupa servirea unei bauturi creste de fapt riscul aparitiei cariilor dentare.

Pe langa faptul ca organismul este predispus la episoade de reflux gastroesofagian in acest interval de 30 de minute, smaltul dintilor este, si el, extrem de sensibil.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Periajul in acest interval de timp poate deteriora invelisul dintilor, mai ales dupa consumarea de alimente acide sau bogate in zahar, cum sunt dulciurile si fructele.

Alte articole

Medicii avertizează în privința unui trend de pe TikTok. Motivele pentru care tinerii nu ar trebui să încerce asta acasă

1 din 4 români se confruntă cu probleme dentare. Ce arată datele Barometrului Stomatologiei 2026

Unele ingrediente, precum sfecla rosie si afinele, contin o cantitate mare de polifenoli care protejeaza organismul de boli, dar care, pe de alta parte, pateaza dintii.

Oricat de tentant ar fi, nu se recomanda sa te speli pe dinti dupa ce mananci astfel de fructe, intrucat risti sa ii deteriorezi. Asteapta o vreme pentru ca glandele salivare sa isi duca la bun sfarsit functia de descompunere a bacteriilor si a acizilor din gura. In plus, atunci cand te speli pe dinti, ai grija sa perii dantura cu miscari circulare pentru a putea elimina mai eficient bacteriile daunatoare din spatiile interdentare si de la radacina dintilor.

Igiena orala corecta este esentiala pentru sanatate, si include consulturi stomatologice regulate.