Sucurile, pericol pentru copii. Conţin mult zahăr şi calorii nesănătoase

Un conţinut ridicat de zahăr poate provoca flatulenţă, carii, chiar şi diaree. Specialiştii nu recomandă sucurile de fructe copiilor mai mici de şase luni. Aceştia spun că în locul băuturilor, copii pot mânca fructul care este mult mai sănătos, scrie i-lady.ro.

Mai mult, aceştia spun că fructele şi legumele sunt o necesitate pentru copiii între şase luni şi şase ani. Acestea oferă fibrele şi nutrienţii necesari pentru o dezvoltare sănătoasă a copilului.

Specialiştii avertizează că,  copiii mai mari de şapte ani nu ar trebui să bea mai mult de 340 de grame de suc pe zi.

Alte articole

Doi copii au căzut de la etaj în București, în zile consecutive. Cum pot fi evitate astfel de tragedii

Vlăduța Lupău, perioadă extrem de dificilă în viața de familie: „Nu dorm legat nici o oră noaptea”