Scapă de nasul înfundat şi gâtul inflamat prin activarea acestor puncte secrete ale organismului

Jin Shin Jyutsu este o fiziofilozofie axata pe armonizarea energiei vitale a organismului. Aceasta arta straveche isi are originile pe insula nipona si a fost transmisa din generatie in generatie pe cale orala. Tradus ca „Arta cunoasterii si a compasiunii transmisa de Creator prin intermediul oamenilor”, Jin Shin Jyutsu se presupune a fi arta eliberarii tuturor tensiunilor din organism, aceste tensiuni fiind corelate cu multe dintre simptomele pe care le resimtim atunci cand suntem bolnavi, scrie secretele.com.

Poţi scăpa de nasul înfundat şi de gâtul inflamat atât cu ajutorul proprietăţilor apei sărate cât şi cu ajutorul practicile vechi de Jin Shin Jyutsu:

Alte articole

Cât costă un masaj în Bali. Laura Cosoi a rămas uimită de prețuri și a împărtășit experiența cu fanii

Prețuri de neconceput în Vama Veche! Suma uriașă pe care trebuie să o scoți din buzunar pentru un masaj de 30 de minute pe plajă

Solutia salina

Solutia salina sau apa cu sare este un decongestionant natural si un foarte eficient mijloc de eliminare a acumularilor de mucus din cavitatea nazala si de reducere a secretiilor postnazale. Incepe prin inhalatii cu apa si sare de mare pentru fiecare nara in parte. Poti gasi usor spray-uri nazale cu solutie salina, dar poti la fel de bine sa iti prepari propriul decongestionant la tine acasa.

CITEŞTE ŞI De ce ne apar pungile sub ochi?

Pentru a prepara acasa un spray nazal salin, tot ce trebuie sa faci este sa dizolvi doua-trei linguri de sare neiodata intr-un litru de apa. Cel mai bine este sa folosesti sare cuser, intrucat aceasta nu are deloc aditivi.

Ideal este sa transferi solutia salina intr-un recipient cu pulverizator special destinat folosirii nazale. Daca nu ai la indemana unul, poti sa torni o cantitate mica de solutie in palma si sa inhalezi lichidul astfel.

Jin Shin Jyutsu

Jin Shin Jyutsu include mai multe posturi pentru decongestionarea cailor respiratorii.

Pozitia de pornire este cu palmele pe partea de sus a omoplatilor, palma stanga pe omoplatul drept si palma dreapta pe omoplatul stang. Apuca apoi omoplatii cu degetele.

Muta mana stanga catre partea stanga a bazei craniului. Mentine aceasta pozitie timp de cateva minute, dupa care asaza mana dreapta in dreptul sprancenei drepte.

Dupa cateva minute, muta mana dreapta pe obrazul drept, aproape de nas. Ramai in aceasta pozitie timp de cateva minute, apoi muta mana dreapta pe zona de mijloc a claviculei catre stern.

Acest exercitiu este menit sa deschida caile nazale pe partea dreapta a fetei. Pentru decongestionarea partii stangi, tot ce trebuie sa faci este sa inversezi miscarile in oglinda.

Urmarește RomaniaTV.net și pe