Obiceiuri neaşteptate care te ajută să trăieşti mai mult

Daca scopul tau este sa traiesti o viata lunga si sanatoasa, exista cateva reguli de baza pe care ar trebui sa le respecti: sa mananci sanatos, sa nu fumezi, sa faci miscare si sa nu te implici in activitati riscante precum inotul printre rechinii tigru. In afara de acestea, mai sunt cateva obiceiuri neasteptate pe care, daca le adopti, iti maresti sansele de a-ti atinge obiectivul stabilit.. Iata, asadar, 8 obiceiuri neasteptate care te ajuta sa traiesti mai mult.
Alina Costache
13 feb. 2016, 04:39
Obiceiuri neaşteptate care te ajută să trăieşti mai mult

Stabileste-ti obiective

Oamenii care si-au fixat tinte si le urmaresc pot trai mai mult. Autodeterminarea imbunatateste speranta de viata, insa stresul cauzat de dependenta de munca o scurteaza. Persoanele care si-au stabilit scopuri care pot fi atinse in ciuda tuturor greutatilor sunt, adesea, mai fericite. Iar oamenii fericiti traiesc mai mult. Gaseste ceva ce te bucura si iti ofera scop in viata si bucura-te de beneficii in anii care vin.

Mai putine dusuri

Curatenia este mai sanatoasa ai putea crede insa, adesea, nu este cazul. Putina murdarie inseamna expunerea pielii la bacterii sanatoase si incurajeaza productia de uleiuri naturale. Multe sapunuri inlatura uleiurile protectoare ale pielii si bacteriile sanatoase, ceea ce determina imbatranirea prematura a celui mai mare organ al corpului, il predispune la alergii si il lasa mai putin pregatit la boli. Incearca sa te speli in mai putina apa sau foloseste sapunuri naturale pentru mentinerea integritatii pielii.

Alte articole
Ancheta crimei din Bihor se complică. Ce s-a aflat despre eleva de 18 ani și călăul ei, răsturnare mare de situație
Ancheta crimei din Bihor se complică. Ce s-a aflat despre eleva de 18 ani și călăul ei, răsturnare mare de situație
Meteorologii EaseWeather anunță primul val de 40 de grade în România. Data exactă când vine canicula în Capitală
Meteorologii EaseWeather anunță primul val de 40 de grade în România. Data exactă când vine canicula în Capitală

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Citeste și...
Oraşul din România din care oamenii pleacă imediat ce au ocazia. E în pragul falimentului, conform specialiştilor
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Dan Negru, imagine inedită cu Lucian Bute, la 26 de ani de la apariția marelui campion al României la TV. Unde s-au văzut
Ultimele Stiri
Crin Antonescu îi nimicește pe fanii lui Bolojan: „Idioți reali, în carne și oase, cu minte puțină și ură enormă”. Laude pentru Nicușor Dan: „Vorbește, pentru prima oară în istorie, despre greșelile Europei”
Politica
Crin Antonescu îi nimicește pe fanii lui Bolojan: „Idioți reali, în carne și oase, cu minte puțină și ură enormă”. Laude pentru Nicușor Dan: „Vorbește, pentru prima oară în istorie, despre greșelile Europei”
Mesajul de „adio” al lui Ioan Isaiu. Ce a transmis actorul cu puțin timp înainte să moară: „Cu ce suntem de vină?”
Life
Mesajul de „adio” al lui Ioan Isaiu. Ce a transmis actorul cu puțin timp înainte să moară: „Cu ce suntem de vină?”
Cristi Chivu, primit la Vatican după triumful cu Inter. Papa Leon a binecuvântat campionii Italiei: „Vă felicit!”. Cadoul special dăruit Suveranului Pontif
Sport
Cristi Chivu, primit la Vatican după triumful cu Inter. Papa Leon a binecuvântat campionii Italiei: „Vă felicit!”. Cadoul special dăruit Suveranului Pontif
Horoscop 11-17 mai 2026. Luna Nouă în Taur schimbă destinele zodiilor, apar bani, decizii radicale și surprize neașteptate în dragoste și carieră
Horoscop
Horoscop 11-17 mai 2026. Luna Nouă în Taur schimbă destinele zodiilor, apar bani, decizii radicale și surprize neașteptate în dragoste și carieră
Valeriu Gheorghiță trage un semnal de alarmă pe internet. Soțul Monicăi Bîrlădeanu nu a mai putut să tacă: „Nu există încă un tratament”
Sanatate
Valeriu Gheorghiță trage un semnal de alarmă pe internet. Soțul Monicăi Bîrlădeanu nu a mai putut să tacă: „Nu există încă un tratament”
DailyBusiness
EL PAÍS SUA: Un e-mail al Pentagonului indică posibilitatea suspendării Spaniei din NATO
Spynews
Vica Blochina, apariție incendiară! Cum arată în lenjerie intimă după ce a slăbit
Fanatik.ro
Cu ce se ocupă, de fapt, soția lui Zeljko Kopic. Profesia ei îi va surprinde pe mulți
Capital.ro
Elena Udrea o desființează pe Kovesi: Traian Băsescu te-a numit pe criterii nu de competența. DNA a făcut abuzuri!
Playtech.ro
Destinaţii de vară ieftine şi aproape de România. Plajele pe care nu ai voie să le ratezi în 2026
Adevarul
Crin Antonescu, despre mesajul lui Nicușor Dan de Ziua Europei. „Vorbește, pentru prima oară în istorie, de la Cotroceni, despre greșelile Europei”
wowbiz.ro
Ultimul interviu al lui Ioan Isaiu, înainte de moartea fulgerătoare: „Nu poți cronometra gândul și visul”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Ultimul mesaj postat de Ioan Isaiu înainte să moară: ,,Urmează o injecție”
iamsport.ro
Gestul intimidant pe care Valentin Ceaușescu îl făcea la meciurile Stelei: ”Arbitrii aveau probleme când vedeau asta” / ”El era șeful”
MediaFlux
Decizie pentru milioane de pensionari privind reținerile de 10%! Taxarea pensiilor mai mari de 3.000 lei la CASS a ajuns la CCR
stirilekanald.ro
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin
PSG – Bayern și Atletico – Arsenal se joacă azi și mâine. Cote 1×2, antepost și ponturi