Cum să ai unghii sănătoase şi frumoase mereu

In primul rand, va trebui sa fii un pic mai atenta cu alimentatia ta. Dieta este foarte importanta pentru mentinerea sanatatii, iar modul tau de pune ordine in acest domeniu se va reflecta cu usurinta si la exterior.

Daca ai unghiile fragile si se rup des, atunci poate fi din cauza faptului ca-ti lipsesc substante nutritive din corp. Incepe sa incluzi in dieta ta zilnica alimente bogate in biotina, care vor imbunatati rezistenta unghiilor.

Continuarea pe Lyla.ro.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole

Mai puțini bani pe coafor sau la salon. Românii renunță la tot mai multe servicii din cauza costurilor

Unghiile cu efect de catifea, la modă în sezonul rece: „Capătă nuanțe schimbătoare, delicate și sofisticate”