De ce este înotul un sport ideal pentru copii

Iata de ce este inotul un sport ideal pentru copii, potrivit medicilor si psihologilor.

Se poate practica de la varste mici

Varsta ideala pentru a da copilul la inot este, conform Academiei Americane de Pediatrie, de 4 ani. Copiii sub 4 ani se pot deprinde de mediul acvatic la lectiile de aqua baby gym. Acestia din urma sunt prea mici pentru a-si coordona miscarile, astfel incat sa inoate corect. Acest lucru nu inseamna ca este interzis inotul la copiii sub 5 ani. Dimpotriva, acestia se familiarizeaza cu apa, pentru a evita frica de ea in viitor, este de parere dr. Elisabeta Achimescu.

Se poate practica in orice anotimp

Alte articole

David Popovici, în finală la 50 m liber la Europenele Under-23 din Slovacia

Gabriela Cristea, mai decisă ca niciodată să slăbească. Activitatea de care s-a apucat vedeta la 50 de ani: „Niciodată nu este prea târziu să înveți”

Inotul poate fi practicat, fara probleme, in orice anotimp, deoarece contribuie in mod eficient la imbunatatirea sistemului imunitar, explica dr. Achimescu.

Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro