VERDICT: De ce e mai bună carnea de CAPRĂ decât cea de VITĂ

De ce este mai bună carnea de capră decât oricare altă variantă existentă pe piaţă, dar mai ales decât carnea de vită? Carnea de capră are un profil nutriţional excelent şi este la fel de consistentă şi delicioasă precum carnea de vită sau de miel.

O porţie de 85 de grame de carne de capră rotisată conţine doar 122 de calorii şi 23 g de proteine – acelaşi conţinut de proteine conţinut şi de o porţie similară de carne de vită, însă aceasta din urmă aduce un aport caloric de 235 de calorii! Asta înseamnă că silueta are de câştigat de pe urma consumului de carne de capră.

Citeşte mai mult pe feminis.ro

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole

Invazie de capre într-una dintre cele mai frumoase insule din Europa. Au ajuns să fie de șase ori mai multe decât locuitorii. Municipalitatea a implementat programul „Adoptă o capră”