Singurul exerciţiu care dă roade pentru un abdomen plat durează doar un minut VIDEO

Cea mai scurta cale pentru un abdomen plat o poti parcurge intr-un singur minut. Un exercitiu revolutionar face furori printre femeile din Occident si se spune ca este secretul multor staruri pentru a avea un corp parca sculptat.
Alina Costache
25 mart. 2016, 11:54
Singurul exerciţiu care dă roade pentru un abdomen plat durează doar un minut VIDEO

De ce nu reusesc femeile sa slabeasca? De ce dispare motivatia de fiecare data cand incep un regim alimentar, insotit de exercitii fizice? Raspunsul este ceva mai complex, dar merita sa facem o analiza sincera.

In primul rand, majoritatea exercitiilor de care femeile se apuca nu le fac cum trebuie, fapt pentru care obosesc foarte repede si renunta sa mai traga tare pentru corpul lor. In al doilea rand, multe exercitii pot parea plictisitoare deoarece femeile vor sa vada rezultatul in secunda urmatoare (daca nu simt febra musculara dupa prima sedinta de fitness, a doua zi se vor convinge cu greu ca trebuie s-o ia de la capat).

Vezi video cu acest exercitiu de DOAR UN MINUT pe TeoTrandafir.com

Alte articole
Ozana Barabancea s-a întors la hainele din liceu! Cum a reușit vedeta să topească 37 de kilograme: „Nu e ușor, dar am rezistat”
Ozana Barabancea s-a întors la hainele din liceu! Cum a reușit vedeta să topească 37 de kilograme: „Nu e ușor, dar am rezistat”
Doliu în lumea sportului. Un antrenor de fitness a murit din cauză că a mâncat prea mult. El voia să se îngrașe, ca apoi să-și promoveze dieta de slăbire
Doliu în lumea sportului. Un antrenor de fitness a murit din cauză că a mâncat prea mult. El voia să se îngrașe, ca apoi să-și promoveze dieta de slăbire
Citeste și...
Cât timp trebuie să ții geamul deschis iarna pentru o aerisire eficientă, fără să pierzi căldura
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Sportivul celebru alături de care s-a antrenat Simona Halep! Reacția lui Darren Cahill după ce a făcut publice imaginile
Ultimele Stiri
Unde poți merge la patinoar în București în luna decembrie. Principalele puncte de atracție din Capitală
Life
Unde poți merge la patinoar în București în luna decembrie. Principalele puncte de atracție din Capitală
Ilie Bolojan, primă reacție în scandalul generat de documentarul Recorder privind justiția din România: „Am văzut emoţia puternică pe care a creat-o şi în seara asta, după ce-mi termin toate activităţile, o să mă uit”
Justitie
Ilie Bolojan, primă reacție în scandalul generat de documentarul Recorder privind justiția din România: „Am văzut emoţia puternică pe care a creat-o şi în seara asta, după ce-mi termin toate activităţile, o să mă uit”
Anamaria Gavrilă l-a dat afară pe Răzvan Mirel Chiriță din POT, la doar o lună de la numirea în funcția de lider de grup parlamentar
Politica
Anamaria Gavrilă l-a dat afară pe Răzvan Mirel Chiriță din POT, la doar o lună de la numirea în funcția de lider de grup parlamentar
Declarațiile făcute de Ilie Bolojan după amânarea deciziei pe pensiile magistraților: „Nu iau în calcul astfel de ipoteze”
Politica
Declarațiile făcute de Ilie Bolojan după amânarea deciziei pe pensiile magistraților: „Nu iau în calcul astfel de ipoteze”
ANUNȚUL MOMENTULUI despre moțiunea de cenzură. Ilie Bolojan: „N-aş vrea să înţelegeţi că mă agăţ de o anumită funcţie”
Politica
ANUNȚUL MOMENTULUI despre moțiunea de cenzură. Ilie Bolojan: „N-aş vrea să înţelegeţi că mă agăţ de o anumită funcţie”
DailyBusiness
Ciprian Ciucu, declarație misterioasă în timpul votării: „Nu pot să spun de ce mă bucur”
Spynews
Betty Salam, declarație de dragoste pentru Roberto Tudor! Fiica lui Florin Salam se simte în al nouălea cer
Fanatik.ro
Decizia luată de Ionel Ganea, la 6 luni de la decesul fiului de 2 ani. Ce urmează să facă fostul fotbalist: ”Te vom iubi mereu, îngeraș”
Capital.ro
Călin Georgescu e în doliu. Și-a luat adio de la un mare român: S-a mutat la Cer o stea a demnității românești!
Playtech.ro
Toate măsurile fiscale pentru 2026. Pentru ce vor plăti românii impozite mai mari şi taxe de anul viitor
Adevarul
Mesajul dur al unui profesor de Drept: Dacă un neurochirurg de 65 de ani poate opera, și un judecător poate pronunța divorțuri
wowbiz.ro
Vești de ultimă oră despre starea lui Dan Petrescu. Fiicele lui au venit de urgență în țară: „A slăbit 30 de kilograme”
Economica.net
Cea mai nouă ofertă PPC - Scad preţurile la energie electrică
kanald.ro
Momentul în care un porc „evadat” de la o tarabă fuge haotic pe străzile din Vaslui. Videoclipul a ajuns viral
iamsport.ro
ȘOCANT! MM Stoica l-a dat afară de la FCSB după ce l-a prins că sifonează informații din club: 'Atât de mare era obsesia'
MediaFlux
Vrei 10.000 de euro pe lună? Iată unde se angajează românii pe acest salariu
stirilekanald.ro
VIDEO El este bărbatul găsit carbonizat într-o mașină din Oradea. Polițiștii iau în calcul varianta sinuciderii
substantial.ro
Cum a murit, de fapt, fiul lui Florin Călinescu