Beneficii extraordinare ale consumului de fibre

Peste tot auzim cat de bune sunt fibrele si ce efecte minunate au ele asupra sanatatii organismului. Insa niciodata nu estea prea tarziu sa invatam si sa aflam lucruri noi. Iata cateva beneficii descoperite recent, citate de site-ul arehcc.com.
Filip Stan
30 mart. 2016, 19:56
Beneficii extraordinare ale consumului de fibre

Un studiu facut in Statele Unite si publicat in Archives of International Medicine realizat timp de noua ani pe aproximativ 300.000 de persoane cu varste cuprinse intre 50 si 71 de ani releva faptul ca aportul regulat de fibre determina o scadere cu 22 la suta a mortalitatii.

Fibrele diminueaza riscul aparitiei hemoroizilor.

Pentru ca nu se digera in stomac, ci fermenteaza cu ajutorul microflorei bacteriene din intestinul gros, fibrele din dieta miscoreaza riscul aparitiei unor afectiuni precum hemoroizii sau sindromul colonului iritabil.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Alte articole
Cum se simte Cornel Dinu după operaţia suferită la finalul anului 2025. Dezvăluirile făcute chiar de fiul legendei clubului Dinamo
Cum se simte Cornel Dinu după operaţia suferită la finalul anului 2025. Dezvăluirile făcute chiar de fiul legendei clubului Dinamo
Coasigurarea la sănătate nu mai este gratuită. Ce s-a schimbat pentru persoanele fără venituri şi cât plătesc cei care îţi iau rudele în întreţinere
Coasigurarea la sănătate nu mai este gratuită. Ce s-a schimbat pentru persoanele fără venituri şi cât plătesc cei care îţi iau rudele în întreţinere

Citeste și...
După ani de zile de speculaţii, Elena Udrea a rupt tăcerea! Cum a ajuns ministrul Turismului, a spus adevărul despre Băsescu
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Fostul internaţional francez, petrecere cu Adi Mutu în Bucovina: ”A făcut spectacol! Merge în fiecare an”
Ultimele Stiri
Desertul favorit al Elenei Ceaușescu! Secretul dulce păzit cu sfințenie în bucătăria dictatoarei: „Mi-a arătat de la A până la Z”
Life
Desertul favorit al Elenei Ceaușescu! Secretul dulce păzit cu sfințenie în bucătăria dictatoarei: „Mi-a arătat de la A până la Z”
EXCLUSIV Victor Ponta, avertisment sumbru pentru România: „Suntem într-o prăpastie, dar nu am ajuns la fundul ei, mai avem mult”. Atac dur la adresa lui Ilie Bolojan
Știri
EXCLUSIV Victor Ponta, avertisment sumbru pentru România: „Suntem într-o prăpastie, dar nu am ajuns la fundul ei, mai avem mult”. Atac dur la adresa lui Ilie Bolojan
Avionul cu 186 de persoane la bord așteptat pe Aeroportul „Henri Coandă” Otopeni a aterizat cu succes după ce a petrecut peste două ore și jumătate în aer din cauza unei probleme la sistemul de presurizare
Societate
Avionul cu 186 de persoane la bord așteptat pe Aeroportul „Henri Coandă” Otopeni a aterizat cu succes după ce a petrecut peste două ore și jumătate în aer din cauza unei probleme la sistemul de presurizare
TENSIUNILE dintre aceste ZODII CHINEZEȘTI nu mai pot fi ASCUNSE în noul An al Calului de Foc
Horoscop
TENSIUNILE dintre aceste ZODII CHINEZEȘTI nu mai pot fi ASCUNSE în noul An al Calului de Foc
EXCLUSIV Gigi Becali, gata să marșeze alături de Călin Georgescu dacă acesta își face partid: „Când i se alătură Becali, s-a terminat și cu Simion și cu AUR”
Politica
EXCLUSIV Gigi Becali, gata să marșeze alături de Călin Georgescu dacă acesta își face partid: „Când i se alătură Becali, s-a terminat și cu Simion și cu AUR”
DailyBusiness
CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse
Spynews
Dana Badea a recunoscut! Costel Biju a fost bărbatul vieții ei! Cum a reacționat „Regele TikTok-ului” atunci când a auzit
Fanatik.ro
Drăguș, ce veste! Diagnostic final pentru atacantul favorit al lui Mircea Lucescu! Fanatik a aflat rezultatul RMN-ului. Update
Capital.ro
Ajutor în bani în două tranșe pentru pensionari, în aprilie și decembrie. Florin Manole a anunțat și data următoarei indexări la pensii
Playtech.ro
Ce trebuie să faci când primești o moștenire cu datorii: paşi de urmat pentru a nu deveni o povară
Adevarul
MAGA, în delir după ce Trump a cerut publicarea dosarelor OZN. Ce spune Pentagonul despre existența extratereștrilor
wowbiz.ro
EXCLUSIV | O româncă celebră, legătură periculoasă cu Jeffrey Epstein! În 2003, pedofilul american i-a plătit mamei ei o călătorie de peste o mie de dolari
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
DOAMNE FEREȘTE, în ce hal au putut să moară! Marius și Daniel se întorceau spre casă atunci când mașina lor a... Vezi mai mult
iamsport.ro
Fotbalistul a crezut că a primit bani falși de la Nicu Gheară: ”Tată, sunt buni?”
MediaFlux
O recunoști? Astăzi are milioane de vizualizări pe rețelele de socializare, însă în adolescență arăta așa
stirilekanald.ro
Cum se calculează în 2026 impozitul pentru casă?
Cercei pentru ținute de seară: Cum să creezi un look sofisticat