Beneficii extraordinare ale consumului de fibre

Peste tot auzim cat de bune sunt fibrele si ce efecte minunate au ele asupra sanatatii organismului. Insa niciodata nu estea prea tarziu sa invatam si sa aflam lucruri noi. Iata cateva beneficii descoperite recent, citate de site-ul arehcc.com.
Filip Stan
30 mart. 2016, 19:56
Beneficii extraordinare ale consumului de fibre

Un studiu facut in Statele Unite si publicat in Archives of International Medicine realizat timp de noua ani pe aproximativ 300.000 de persoane cu varste cuprinse intre 50 si 71 de ani releva faptul ca aportul regulat de fibre determina o scadere cu 22 la suta a mortalitatii.

Fibrele diminueaza riscul aparitiei hemoroizilor.

Pentru ca nu se digera in stomac, ci fermenteaza cu ajutorul microflorei bacteriene din intestinul gros, fibrele din dieta miscoreaza riscul aparitiei unor afectiuni precum hemoroizii sau sindromul colonului iritabil.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Alte articole
Ilie Bolojan i-a luat în vizor pe românii care își iau concedii medicale: ”Sunt date pe ochi frumoși, România plătește 6 miliarde de lei pe an”
Ilie Bolojan i-a luat în vizor pe românii care își iau concedii medicale: ”Sunt date pe ochi frumoși, România plătește 6 miliarde de lei pe an”
Cornel Dinu, mărturisiri copleşitoare de pe patul de spital. „Mi-au pus 12 senzori. Parcă eram RoboCop”
Cornel Dinu, mărturisiri copleşitoare de pe patul de spital. „Mi-au pus 12 senzori. Parcă eram RoboCop”

Citeste și...
Viorica Dăncilă, cum nu ai mai văzut-o! Cu cine s-a fotografiat fostul premier în China, internauţii au reacţionat imediat
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Gabi Balint, imn de suflet pentru culorile roș-albastre: „Steaua e unde suntem noi”. Audio
Ultimele Stiri
Cât costă șoriciul, jumările sau toba cu o lună înainte de Crăciun. Mulți români rămân doar cu privitul:”Îmi face rău numai când mă uit la prețuri”
Societate
Cât costă șoriciul, jumările sau toba cu o lună înainte de Crăciun. Mulți români rămân doar cu privitul:”Îmi face rău numai când mă uit la prețuri”
Coșul de cumpărături al europenilor se schimbă: UE pregătește o taxă pentru alimentele procesate
Life
Coșul de cumpărături al europenilor se schimbă: UE pregătește o taxă pentru alimentele procesate
Motorina la 9 lei/litru şi mii de oameni daţi afară din cauza crizei de la Lukoil. Ce spune Traian Băsescu, întrebat ce ar trebui să facă România în legătură cu sancţiunile impuse Lukoil: „Nu aş vrea să cădem în plasa să luăm noi în administrare rafinăria”
Economie
Motorina la 9 lei/litru şi mii de oameni daţi afară din cauza crizei de la Lukoil. Ce spune Traian Băsescu, întrebat ce ar trebui să facă România în legătură cu sancţiunile impuse Lukoil: „Nu aş vrea să cădem în plasa să luăm noi în administrare rafinăria”
Fulgy pune recompensă pe capul lui Dan Bursuc. Conflictul vechi de 5 ani atinge un nou nivel: băiatul Clejanilor oferă 100 de bitcoini celui care i-l va aduce pe celebrul impresar
Life
Fulgy pune recompensă pe capul lui Dan Bursuc. Conflictul vechi de 5 ani atinge un nou nivel: băiatul Clejanilor oferă 100 de bitcoini celui care i-l va aduce pe celebrul impresar
Traian Băsescu face radiografia alegerilor pentru Primăria Capitalei. Candidatul surpriză care îi poate lua din voturi lui Daniel Băluță: „S-ar putea să-i ciupească ceva”. Ce părere are despre candidatura Ancăi Alexandrescu: „E ridicolă doamna, nu-și dă seama”
Politica
Traian Băsescu face radiografia alegerilor pentru Primăria Capitalei. Candidatul surpriză care îi poate lua din voturi lui Daniel Băluță: „S-ar putea să-i ciupească ceva”. Ce părere are despre candidatura Ancăi Alexandrescu: „E ridicolă doamna, nu-și dă seama”
DailyBusiness
Doi muncitori îngropați de vii la 5 metri sub pământ, într-o localitate din Prahova, după surparea unui mal. Pompierii militari intervin de urgență
Spynews
O tânără din Bacău, găsită decedată, lângă o șină de cale ferată. Ar fi fost ucisă aseară. Autorul este în continuare căutat
Fanatik.ro
Ce indemnizație a solicitat la tribunal noul consilier de stat al lui Ilie Bolojan. Ce decizie s-a luat
Capital.ro
Elena Udrea trăiește cele mai frumoase momente. Problemele au fost lăsate în urmă. Cum a apărut împreună cu Adrian Alexandrov și fiica lor
Playtech.ro
Când intră pensiile pe card în decembrie 2025 și când se fac plățile în numerar. Vești bune pentru o categorie de pensionari
Adevarul
Cum poate fi învinsă Rusia „pe cale inteligentă”
wowbiz.ro
„Încă un medic a murit în gardă”. Tudor Ciuhodaru trage un semnal de alarmă, după moartea Ștefaniei Szabo: „Sindromul Karoshi ucide în tăcere. Oare câți trebuie să mai moară?” | EXCLUSIV
Economica.net
Noi taxe! Cât vom plăti în plus şi pentru ce
kanald.ro
Tatăl Sarei aduce noi acuzații clinicii dentare: „Au chemat-o să o omoare. Au vrut să șteargă toate înregistrările”
iamsport.ro
Candidatul la Primăria București și Marian Ceaușescu, la un pas de bătaie în fața Biroului Electoral Municipal: ”Bâlbâitule, nu mai jigni lumea” / ”Securistule! Nu ți-e rușine?”
MediaFlux
Prognoza meteo 17 noiembrie. Iarna se instalează în România. ANM anunță cât va mai fi cald
stirilekanald.ro
Anunț de ultim moment pentru români! Breaking news
substantial.ro
De la Vegas la Macau: cum diferă cultura jocurilor de noroc în lume