Cea mai bună metodă împotriva stresului. Nu te costă mult şi te ajută să scapi de toate energiile negative

Fie că alegi cărți de colorat, fie că alegi mandale sau orice alte mijloace care implică o pensulă sau creioane colorate, orice este considerat a fi eficient în lupta cu anxietatea și cu bolile.

Nu pentru că o spunem noi, ci pentru că o spun cercetătorii, care au descoperit că terapia prin artă este o metodă bună de eliminare a stresului.

Cărțile de colorat pentru adulți au fost multă vreme un subiect de care toată lumea râdea, arătând cu degetul înspre cei care aleg acest tip de metodă de relaxare.

Asta se întâmpla până la studiile cercetătorilor, care au arătat că tocmai acest colorat este cel care scapă adulții de stres.

Alte articole