Trei teste simple de sănătate. Află dacă suferi de astm, alergii sau eşti deshidratat

1. Testul lumanarii: pentru astm
Il pot face atat copiii, cat si adultii. Se ia o lumanare aprinsa si se tine cam la 40 cm si, dintr-o suflare, stingeti flacara. Daca nu se stinge, pot fi probleme la plamani, care nu au forta necesara sa genereze acel suflu.

2. Testul ciupiturii: pentru deshidratare
Se ciupeste pielea deasupra degetului, usor. Apoi se da drumul; trebuie sa-si revina imediat daca esti hidratat corespunzator. Multi nu consumam suficiente lichide pentru ca le consideram diuretice; cofeina ne deshidrateaza – cand consumam asa ceva trebuie sa bem apa mai multa.

3. Testul pleoapelor: pentru alergii
Fiindca sunt expuse la alergeni, pleoapele sunt primele care dezvaluie alergiile. Trageti usor de pleoapele de jos si observati ce culoare are conjunctiva. Spalati fata de perna macar o data pe saptamana daca ochii vostri au conjunctiva rosie.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole

Românii admit că sunt vânători de oferte la supermarket. Metoda folosită de cei care salvează cei mai mulți bani. ”Nu fac nicio mișcare fără să mă uit la preț”

Elena, soția lui Mihai Albu, dezvăluiri la un an de la nunta cu designerul: „Nu este nimic gândit”