Mantre puternice care iţi cresc increderea de sine

Cu totii ne straduim sa ne facem treaba cat putem de bine, sa fim increzatori in fortele proprii si sa ocolim obstacolele vietii cat mai usor. De multe ori, insa, un singur comentariu negativ, o vorba nepoliticoasa de la un prieten sau de la un strain ne pot dezechilibra.
Alina Costache
18 mai 2016, 20:04
Mantre puternice care iţi cresc increderea de sine

Cu totii ne straduim sa ne facem treaba cat putem de bine, sa fim increzatori in fortele proprii si sa ocolim obstacolele vietii cat mai usor. De multe ori, insa, un singur comentariu negativ, o vorba nepoliticoasa de la un prieten sau de la un strain ne pot dezechilibra.

Critici gasim peste tot, iar ei au tot timpul ceva de spus fie legat de modul in care iti educi copiii, de felul in care te porti cu partenerul de viata, de modul in care iti faci treaba la serviciu, despre cum te imbraci, cum arati etc.

Criticii sunt o arma cu doua taisuri. In primul rand „doare” atacul, uneori virulent, iar in al doilea rand, ca sa „scapi” de ei, incerci sa nu te mai exprimi asa cum ti-ai dori. Ambele situatii fac foarte rau spiritului si il impiedica sa evolueze.

De multe ori esti tentat sa spui „Ce vor zice ceilalti, daca eu fac X?”. Daca te afli intr-o asa situatie, este important sa iti reamintesti ca gura lumii nu o poti inchide si ca, indiferent ce ar spune, vorbele lor nu te pot rani decat daca le lasi. 

Iata 10 mantre puternice care iti dau incredere de sine, publicate in cartea „Gaseste-ti fericirea” (Find Your Happy, de Shannon Kaiser)

 1. Increderea vine din actiune.

 2. Singura validare de care am nevoie este a mea.

 3. Cea mai sigura cale de a capata incredere de sine este sa iti infrunti temerile.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

DailyBusiness
OpenAI pregătește lansarea unei versiuni ChatGPT pentru adulți. Ce caracteristici va avea noul model de chatbot
Spynews
Tzancă Uraganu, ironizat de propriul frate. Ce a avut de spus Miraj Tzunami la adresa lui: „I-a fost rușine”
Fanatik.ro
Cât costă să faci Crăciunul în hotelul lui Gică Hagi, în Mamaia. Prețurile nu sunt pentru toată lumea
Capital.ro
S-a rupt legătura dintre Călin Georgescu și George Simion? Dezvăluire direct din AUR: Am fost acolo de față. Tocmai de asta am încercat să evităm
Playtech.ro
De ce nu iese maioneza de post pufoasă. Ce ingredient strică totul
Adevarul
Iarna de la vârful puterii: Ceaușeștii și vacanțele luxoase în România înghețată. Istoric: „Nici fetele lui Dej, nici copiii lui Ceaușescu nu-l mai așteptau pe Moș Crăciun“
wowbiz.ro
Soțul Teodorei Marcu nu mai e om, la jumătate de an de când tânăra a fost ucisă! Ce se întâmplă cu el. Dezvăluiri cutremurătoare: „Din ce în ce mai greu…”
Economica.net
"Anomalia" din magazinele LIDL. Ce produs e mai ieftin în Germania decât în România
kanald.ro
Ea este Adriana, tânăra care și-a pierdut viața în Italia. Aceasta a pătruns pe sensul opus și s-a izbit violent de un camion
iamsport.ro
Mesaj exploziv din partea fostului antrenor al Craiovei: ”Mirel a plecat plângând, i s-a luat șansa la titlu și a fost lucrat fără să poată spune adevărul. Slugoii și maimuțoii din jurul lui Mike au jubilat că au scăpat de el”
MediaFlux
Ea este zodia care ar putea fi cerută în căsătorie chiar de Crăciun! Cine este norocoasa horoscopului
stirilekanald.ro
VIDEO El este bărbatul găsit carbonizat într-o mașină din Oradea. Polițiștii iau în calcul varianta sinuciderii
Ultimă oră: Traian Băsescu, operat de urgență! Medicii au făcut anunțul