Ce activităţi fizice ar trebui să faci, în funcţie de personalitatea ta

Nu toată lumea se simte bine la sala de fitness, aşa cum nu iubim cu toţii dansul. Ei bine, specialiştii sunt de părere că dacă alegem activitatea fizică cu ajutorul căreia vrem să ne modelăm corpul, în funcţie de personalitatea noastră, şansele de reuşită sunt la cote maxime. Asta pentru că antrenamentul ne va face să ne simţim bine şi să fim consecvenţi, iar rezultatele nu vor întârzia să apară.
Alina Costache
24 mai 2016, 14:15
Ce activităţi fizice ar trebui să faci, în funcţie de personalitatea ta

Probabil că te întrebi ce activităţi fizice sunt în ton cu personalitatea ta. Ei bine, nu este atât de greu să afli. Tot ce trebuie să faci este să te analizezi cu atenţie. Spre exemplu, persoanele extrovertite îşi extrag energia din jurul lor, în timp ce persoanele introvertite sunt extenuate de compania altora.

Drept urmare, dacă eşti extrovertită e indicat să faci sport în compania altora, însă dacă eşti introvertită, ai face bine să alegi o activitate fizică pe care să o poţi face singură, cum ar fi înotul. 

Dacă eşti tradiţionalistă …

Citeşte continuarea pe feminis.ro

Citeste și...
Nicuşor Dan a răbufnit după ce a fost jignit de un român pe stradă! Preşedintele nu s-a putut abţine, imaginile momentului
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Afacerea secolului pe care Mitică i-o propune lui Gigi Becali. ”Cu 15 milioane iei toată Steaua și Talpan intră în spital”. Exclusiv
DailyBusiness
Serialul care a cucerit Netflix-ul. A urcat pe primul loc în topurile lunii august
Spynews
Hidrologii anunță prăpăd în mai multe zone din România! A fost emis cod portocaliu de inundații. Unde vor lovi puhoaiele
Bzi.ro
Cum arată părinții lui Andrei Lemnaru de la Insula Iubirii 2025. Imaginea care a devenit virală
Fanatik.ro
Casa superbă care a ajuns să fie vândută pentru o sumă ireală. Arată perfect din exterior, însă interiorul devine sumbru
Capital.ro
Reguli noi la bancomat. Cum se scot acum banii numerar la ATM. Românii trebuie să accepte schimbarea
Playtech.ro
Ce este PUZ-ul și la ce folosește în cazul unui teren intravilan. Actul este esenţial în urbanism
Adevarul
Curse ilegale de cai în județul Olt. Poliția a intervenit cu luptători ai trupelor speciale. Ce sancțiuni au fost aplicate
wowbiz.ro
Ea e fetița de 12 ani care a MURIT subit, în brațele tatălui, după ce a mâncat chipsuri! Ce a apucat să-i spună acestuia înainte să se stingă: „Nu vreau să mor...” ULTIMELE ei cuvinte
Evz.ro
Cum recuperezi paguba dacă avionul întârzie cu zecile de ore
Prosport.ro
FOTO. Femeia care ia bani pentru pozele cu ea și pentru a ieși la întâlniri cu bărbați
kanald.ro
Nuntă de coșmar în Râmnicu Vâlcea! Un bărbat a tras mai multe focuri de armă într-o mașină în care se afla o mireasă
Cancan.ro
Ștefania și Ștefan sunt tinerii logodiți care și-au pierdut viața în tragedia de pe Făgăraș. Urmau să se căsătorească 😢
iamsport.ro
Oficialul din SuperLiga îi distruge pe Ioan Varga și Dan Petrescu: ”Voi sunteți nebuni?! E de capul lui? Amândoi își merită soarta!”
MediaFlux
Ce se întâmplă cu zodiile pe 26 august, când Luna și Marte se întâlnesc
stirilekanald.ro
El este bărbatul înjunghiat mortal de propria soție. Cei doi soți se pregăteau pentru parastasul mamei victimei atunci când a avut loc incidentul
Secretul prin care carnea ți se va topi în gură!