5 alimente pe care NU trebuie să le mănânci înainte de a înota

Vara se apropie şi sunt sigură că vei petrece mai mult timp la piscină. Iată ce alimente nu e indicat să consumi înainte de a intra în piscină!
Alina Costache
28 mai 2016, 13:10
5 alimente pe care NU trebuie să le mănânci înainte de a înota

Îngheţată

Consumul de alimente bogate în grăsimi poate provoca o stare de disconfort sau chiar indigestie, iar îngheţata cu lapte sau ciocolată are un conţinut ridicat de grăsimi. Aşadar, ai face bine să eviţi să mănânci îngheţată la piscină.

Alimente picante

Poziţia orizontală pe care o adopţi în timp ce înoţi favorizează refluxul gastric, iar alimentele picante nu fac altceva decît să înrăutăţească situaţia.

Sucuri

Hidratarea este importantă în timp ce faci sport, însă ai face bine să te hidratezi cu apă. Sucurile au un conţinut ridicat de zahăr, favorizând balonarea.

Citește continuarea pe feminis.ro

Citeste și...
Viorica Dăncilă, apariţie îndrăzneaţă! Rochia purtată de fostul premier a atras toate privirile, nu a intenţionat să...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Ce se întâmplă cu Ana Maria Bărbosu. Anunț important după ce a pierdut medalia olimpică
Ultimele Stiri
Marcel Ciolacu îl desființează pe Bolojan după anunțul intrării în recesiune: ”Operația reușită, pacientul mort. Însă vine dl. Ilie Bolojan și ne spune: Da! Dar ce frumos arată!”
Politica
Marcel Ciolacu îl desființează pe Bolojan după anunțul intrării în recesiune: ”Operația reușită, pacientul mort. Însă vine dl. Ilie Bolojan și ne spune: Da! Dar ce frumos arată!”
PSD îl amenință pe Bolojan cu demiterea: „Schimbați-vă sau vă schimbăm. Sunteți VINOVAT pentru că ați căutat mereu scuze pentru amânarea singurelor măsuri care ar fi putut echilibra economia românească”
Politica
PSD îl amenință pe Bolojan cu demiterea: „Schimbați-vă sau vă schimbăm. Sunteți VINOVAT pentru că ați căutat mereu scuze pentru amânarea singurelor măsuri care ar fi putut echilibra economia românească”
Unde plătești mai puțin, la Bolt sau la Uber? Diferență uriașă de preț pentru aceeași cursă, solicitată la aceeași oră!
Societate
Unde plătești mai puțin, la Bolt sau la Uber? Diferență uriașă de preț pentru aceeași cursă, solicitată la aceeași oră!
Gigantul Nike face noi concedieri. Afectați sunt, în mare parte, angajații Converse, parte a aceluiași grup
Extern
Gigantul Nike face noi concedieri. Afectați sunt, în mare parte, angajații Converse, parte a aceluiași grup
Horoscop săptămânal 16 – 22 februarie 2026: Sezonul eclipselor zguduie destinele! Conjuncția rară Saturn – Neptun anunță schimbări istorice pentru toate zodiile
Horoscop
Horoscop săptămânal 16 – 22 februarie 2026: Sezonul eclipselor zguduie destinele! Conjuncția rară Saturn – Neptun anunță schimbări istorice pentru toate zodiile
DailyBusiness
Macron: Dialogul cu Putin ar trebui să aibă loc fără „prea mulți interlocutori, să fie un mandat clar”
Spynews
Top 10 cele mai sănătoase alimente din lume. Ele îți asigură aportul de vitamine de care ai nevoie
Fanatik.ro
Sorin Cârțu a văzut pe TikTok derapajul vulgar al fanilor olteni la adresa lui Florin Tănase: „Adevărații suporteri nu iubesc pe nimeni”
Capital.ro
Dezvăluirea momentului. Acum s-a aflat ce a făcut Călin Georgescu în timpul pandemiei
Playtech.ro
Ninsori în martie, în București: Vești de la meteorologi despre ultimele zile de iarnă
Adevarul
„Nu mai e ca înainte”. Mărturiile românilor dintr-o țară europeană renumită până de curând pentru nivelul de trai
wowbiz.ro
Imagini cumplite de la priveghiul familiei moarte în accidentul din Iași! Diana va fi înmormântată ținându-și fetița în brațe: „Dacă te-ar fi cunoscut părinții tăi…”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Un bebeluș a murit după ce a băut lapte de... Vezi mai mult
iamsport.ro
I-a fost apropiat lui Gigi Becali în tinerețe, dar acum îl atacă fără milă: ”Ai rămas un nimic, faci trafic de influență, nebunule! I-a dat bani lui Simion și face legi domnul ăsta”
MediaFlux
Ministrul Transporturilor a confirmat: Portul Constanța va prelua singurul port al Republicii Moldova, Giurgiulești
stirilekanald.ro
Diana va fi înmormântată cu onoruri militare. Viitoarea mămică a murit împreună cu fetița din pântec și cu soțul afacerist, Sorin Iacob, în tragedia din Iași
Cercei pentru ținute de seară: Cum să creezi un look sofisticat