5 alimente pe care NU trebuie să le mănânci înainte de a înota

Vara se apropie şi sunt sigură că vei petrece mai mult timp la piscină. Iată ce alimente nu e indicat să consumi înainte de a intra în piscină!
Alina Costache
28 mai 2016, 13:10
5 alimente pe care NU trebuie să le mănânci înainte de a înota

Îngheţată

Consumul de alimente bogate în grăsimi poate provoca o stare de disconfort sau chiar indigestie, iar îngheţata cu lapte sau ciocolată are un conţinut ridicat de grăsimi. Aşadar, ai face bine să eviţi să mănânci îngheţată la piscină.

Alimente picante

Poziţia orizontală pe care o adopţi în timp ce înoţi favorizează refluxul gastric, iar alimentele picante nu fac altceva decît să înrăutăţească situaţia.

Sucuri

Hidratarea este importantă în timp ce faci sport, însă ai face bine să te hidratezi cu apă. Sucurile au un conţinut ridicat de zahăr, favorizând balonarea.

Citește continuarea pe feminis.ro

Citeste și...
George Simion, la pământ! Cum a apărut lângă Călin Georgescu la vot, detaliul a fost imposibil de ascuns
Zbor întârziat sau anulat? Ia-ți banii înapoi cu Despagubire.ro. Până la 600 de euro.
De ce se oprește telefonul fără motiv, chiar dacă are baterie. Ce se întâmplă cu dispozitivul tău, de fapt
Ultimele Stiri
Primarul PSD al Buzăului, Constantin Toma, cere retragerea întregii conduceri a social democraţilor şi îi ironizează pe liderii partidului: „Dacă anunţă căă îl susţine pe Nicuşor Dan, din cât a luat, iese la jumătate”
Politica
Primarul PSD al Buzăului, Constantin Toma, cere retragerea întregii conduceri a social democraţilor şi îi ironizează pe liderii partidului: „Dacă anunţă căă îl susţine pe Nicuşor Dan, din cât a luat, iese la jumătate”
Reacțiile liderilor internaționali la victoria lui George Simion. Marine Le Pen: „România i-a oferit doamnei von der Leyen un bumerang foarte frumos” / Matteo Salvini: „Poporul a votat, în sfârșit, liber”
Politica
Reacțiile liderilor internaționali la victoria lui George Simion. Marine Le Pen: „România i-a oferit doamnei von der Leyen un bumerang foarte frumos” / Matteo Salvini: „Poporul a votat, în sfârșit, liber”
Ucraina a atacat Moscova cu drone înainte de Parada Victoriei
Extern
Ucraina a atacat Moscova cu drone înainte de Parada Victoriei
Povestea tinerei care a născut un copil, apoi a avut gemeni, după care a născut tripleți fără să apeleze la FIV. E un caz la 100 de milioane
Life
Povestea tinerei care a născut un copil, apoi a avut gemeni, după care a născut tripleți fără să apeleze la FIV. E un caz la 100 de milioane
Conducerea PNL, convocată în ședință după ce candidatul lor nu a prins turul 2 la prezidențiale. Dan Vîlceanu: ”În momentul de faţă, lucrurile arată foarte, foarte rău pentru PNL”
Politica
Conducerea PNL, convocată în ședință după ce candidatul lor nu a prins turul 2 la prezidențiale. Dan Vîlceanu: ”În momentul de faţă, lucrurile arată foarte, foarte rău pentru PNL”
DailyBusiness
Marcel Ciolacu: „Am ales ordinea și nu haosul. România trebuie să aibă un președinte care are deja o majoritate parlamentară”
Spynews
Cum arată cel mai elegant oraș din Europa! Se află în Portugalia și are o frumusețe aparte
Bzi.ro
Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!
Fanatik.ro
Mutare surprinzătoare după primul tur al prezidențialelor. George Simion refuză orice negociere cu Victor Ponta
Capital.ro
Călin Georgescu va conduce România. Oamenii NU e nevoie să-l voteze. Planul lui Simion
Playtech.ro
Ce joburi a avut George Simion până să devină politician. D ce a fost șomer până la 26 de ani
DailyBusiness
Litoralul pentru toţi 2025. Ce prețuri sunt la cazări și care sunt stațiunile în care pot pleca românii
Adevarul
Puterea reală a președintelui României: ce spune Constituția
wowbiz.ro
Primul tur al alegerilor prezidențiale se poate contesta la CCR. Informații de ultimă oră
Spynews
Oksana Ionașcu, mesaj subtil pentru Cezar Ionașcu?!: ”Să fii în viața mea este un privilegiu” | VIDEO
Spynews
Alertă ANM! Cum ne va afecta furtuna electrică, fenomenul care durează două săptămâni în România! Declarații de ultimă oră
Evz.ro
Investiție colosală. O nouă fabrică în România creează sute de locuri de muncă
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
Campioana olimpică se iubeşte cu colega ei, mai tânără cu 8 ani: „Suntem un cuplu!”
kanald.ro
E oficial! Când începe vacanța de vară a elevilor în 2025 și cât durează, de fapt
Cancan.ro
Județul în care George Simion a luat mai mult de jumătate din voturi. Surpriză! Cine s-a născut aici
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Dispare numerarul? UE impune restricții. Ce se va întâmpla cu banii cash
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Donjuanul milionar de 53 de ani se însoară cu iubita cu 21 de ani mai tânără
stirilekanald.ro
VIDEO Diana Șoșoacă i-a votat pe Corneliu Zelea Codreanu și Nicolae Ceaușescu la prezidențiale: „Puteți să îmi dați amendă cât vreți”
Decizia luată de Victor Ponta după ce a ieșit pe locul 4 la alegerile prezidențiale.
MediaFlux
Criză majoră la vârful PSD: Se cere plecarea lui Ciolacu și a întregii echipe din conducere. Cine i-ar lua locul
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
România, campioană la muncă în weekend. Câți români nu au liber sâmbăta și duminica