Unde se duc, de fapt, grăsimile pe care le arzi

Aparent, majoritatea specialiştilor, fie ei dieteticieni sau antrenori de fitness, se înşală când vine vorba de acest subiect.

Cel mai probabil ai aflat că grăsimea depusă este transformată în energie şi eliberată sub formă de căldură, însă studii recente arată că grăsimea arsă este eliberată în aerul expirat, sub formă de dioxid de carbon.

Citeşte mai mult pe feminis.ro

Alte articole

Pantofi sport pentru bărbați: 7 tipuri recomandate pentru confort

Simona Halep are o nouă pasiune după ce a renunțat la tenis. Campioana s-a apucat de un alt sport: „E complet diferit, e dificil”