Dieta de sezon: Slăbeşte în vară cu dieta cu lămâie

Care sunt regulile de baza ale dietei de lamaie?
Toate problemele asociate cu obezitatea sunt rezultatul de insuficienta functionala a sistemului digestiv care impiedica organismul sa ia toti nutrientii de care are nevoie pentru o digestie buna.
Dietele traditionale, bazate pe foame, doar agraveaza problema. Incercarea de a pierde in greutate priveaza corpul de energia necesara. Apare senzatie de letargie, depresie, si, ca urmare, si o intarziere a metabolismului. Rezultatul tuturor acestor lucruri nu este pierderea in greutate, ci excesul de greutate.
Noua metoda, dezvoltata de experti, include restrictii grave in produsele alimentare. Odata cu tinere dietei cu lamaie, trebuie sa ramanem la un regim alimentar normal. Un produs principal este cu adevarat lamaia – sucul ei, carnea si coaja.

S-a demonstrat ca fructele citrice normalizeaza absorbtia de substante nutritive si metabolismul. Lamaia are un continut sporit de acid citric in comparatie cu alte boabe. Si anume, poate promova digestia, sa intre in reactie cu enzimele si elibereaza toxinele din organism.
Se crede ca utilizarea de lamai reduce riscul de a dezvolta diabet zaharat.

Aceasta dieta are si dezavantajele sale (dar ele sunt relativ putine):
• nu este potrivita pentru persoanele cu aciditate mare, deoarece exista un risc de arsuri la stomac sau ulcer.
• Nu evitati exercitiile fizice.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

Alte articole

Ce se intampla daca pui doua lamai intr-un cuptor si le lasi peste noapte

Sunt foarte sanatoase, dar nu toata lumea le poate consuma. Iata ce contraindicatii au lamaile