Dieta cu cartofi te slăbeşte 5 kilograme în 4 zile

Alegeti numai cartofi crescuti natural, cu dimensiuni mici, dar greutate mare. Evitati cartofii care au coaja cu pete maronii sau verzi.

Mananca dimineata, dupa amiaza si seara numai cartofi timp de 2-4 zile. Ii poti savura copti, piure sau fierti dar niciodata prajiti.

Ca sa poata fi mancati mai usor la cartofi puteti adauga: arpagic, menta, chimion, chimen, boia de ardei, marar, nucsoara, rozmarin sau usturoi proaspat. La piure se poate folosi suc de cartofi sau ceai de plante, niciodata lapte.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Beti apa si ceaiuri de plante (brusture, urzica, coada soricelului, papadie).

Alte articole

De ce nu ar trebui să ții cartofii și ceapa în același loc. Trucul simplu pe care trebuie să îl știe oricine

Cartofi gratis pentru localnicii unei comune din România: „Am primit 12,5 tone”

Citeşte continuarea pe lyla.ro.