Utilizări uimitoare ale castraveţilor

Combate constipatia cronica

Castravetele contine majoritatea vitaminelor de care organismul are nevoie zilnic: B1, B2, B3, B5, B6, acid folic, vitamina C, calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu si zinc. Toate acestea, alaturi de un nivel foarte scazut de calorii – 15 la fiecare 100 de grame. Nu contine grasimi nesaturate si ajuta la combaterea constipatiei cronice.

Combate oboseala

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Te simti epuizat dupa-amiaza? Uita de cafea. Alege un castravete. Bogat in vitaminele din categoria B si carbohidrati, acesta te va revigora, iar efectele vor dura ore bune.

Alte articole

Gina Pistol, despre perioadele dificile din viața ei: „De oboseală, de stres, de burnout. Și, da, mănânci, te îngrași”

De ce să pui un pahar cu apă și sare sub pat în această seară. Efectul te va uimi!  

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO