Moduri de a reduce vergeturile în timpul sarcinii

Aparitia vergeturilor este una dintre multele preocupari in perioada de sarcina, cand organismul trece printr-un numar mare de schimbari majore. Multe gravidute apeleaza la diverse creme si unguente pentru a se proteja impotriva vergeturilor, insa acestea nu sunt de ajuns. De-a lungul timpului, mai multe studii au scos la iveala ca 90% dintre femeile insarcinate au vergeturi. Genetica joaca un rol important in aparitia vergeturilor, insa exista modalitati de a reduce numarul acestora. 
Alina Costache
25 iul. 2016, 20:15
Moduri de a reduce vergeturile în timpul sarcinii

Iata cateva dintre ele:

1. Fa cat mai multa miscare
Specialistii ne invata ca miscarea promoveaza o mai buna circulatie sanguina la nivelul pielii, mentinand-o astfel supla si elastica. Nu pierde orice pretext sa faci din plin miscare in perioada sarcinii si pastreaza un stil de viata activ iesind des la plimbari. Poti face chiar si sport, mai ales daca nu ai fost sedentara pana sa devii mamica, insa la o intensitate ceva mai redusa a antrenamentelor.

2. Ai grija la hidratare
Apa este cheia mentinerii hidratarii si functioneaza pentru o sarcina sanatoasa, in acelasi timp mentinandu-ti pielea elastica. Pe masura ce burtica iti creste, cu cat pielea are mai multa elasticitate, cu atat ai mai multe sanse de a reduce numarul vergeturilor.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole
Greşeala alimentară care îţi dă metabolismul peste cap. De ce să nu bei apă NICIODATĂ după ce mănânci castraveţi sau pepeni şi de ce sportivii beau puţină apă după 16!
Greşeala alimentară care îţi dă metabolismul peste cap. De ce să nu bei apă NICIODATĂ după ce mănânci castraveţi sau pepeni şi de ce sportivii beau puţină apă după 16!
Alimentele cu cel mai mare conținut de apă. Este indicat să le consumi dacă nu bei suficiente lichide
Alimentele cu cel mai mare conținut de apă. Este indicat să le consumi dacă nu bei suficiente lichide

Citeste și...
Revin temperaturile de 14 grade Celsius. Meteorologii anunță o încălzire neobișnuită. Cât va ține vremea caldă
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Cum a numit-o Cristi Chivu pe Genoa lui Dan Șucu, după ce Inter a câștigat și a urcat pe primul loc: „Am avut dreptate”
Ultimele Stiri
Șase luni fără Teodora Marcu. Soțul tinerei ucise în Cosmopolis trăiește pentru fiica lor de trei ani și încearcă să meargă mai departe
Life
Șase luni fără Teodora Marcu. Soțul tinerei ucise în Cosmopolis trăiește pentru fiica lor de trei ani și încearcă să meargă mai departe
Protest rar în Rusia: zeci de oameni ies în stradă împotriva unei decizii controversate a autorităților
Extern
Protest rar în Rusia: zeci de oameni ies în stradă împotriva unei decizii controversate a autorităților
EXCLUSIV Victor Ponta dezvăluie cum l-a îngropat Anca Alexandrescu pe Călin Georgescu: „Genul acesta de paraziți, care vin și se lipesc de câte un om politic, sunt protejaţi de sistem”
Politica
EXCLUSIV Victor Ponta dezvăluie cum l-a îngropat Anca Alexandrescu pe Călin Georgescu: „Genul acesta de paraziți, care vin și se lipesc de câte un om politic, sunt protejaţi de sistem”
Alertă în România. „Super-gripa” lovește deja țara, specialiștii trag un semnal de alarmă. Se recomandă vaccinarea imediată
Sanatate
Alertă în România. „Super-gripa” lovește deja țara, specialiștii trag un semnal de alarmă. Se recomandă vaccinarea imediată
EXCLUSIV Victor Ponta dezvăluie dedesubturile relaţiei dintre Nicuşor Dan şi rezişti: „Îl ‘frăgezesc’, aşa cum au făcut şi cu Iohannis. S-au grăbit să îi mănânce sarmalele și scoicile la 1 Decembrie, iar acum strâmbă din nas: ‘Stai, că Nicușor nu face ce spunem noi'”
Politica
EXCLUSIV Victor Ponta dezvăluie dedesubturile relaţiei dintre Nicuşor Dan şi rezişti: „Îl ‘frăgezesc’, aşa cum au făcut şi cu Iohannis. S-au grăbit să îi mănânce sarmalele și scoicile la 1 Decembrie, iar acum strâmbă din nas: ‘Stai, că Nicușor nu face ce spunem noi'”
DailyBusiness
OpenAI pregătește lansarea unei versiuni ChatGPT pentru adulți. Ce caracteristici va avea noul model de chatbot
Spynews
Tzancă Uraganu, ironizat de propriul frate. Ce a avut de spus Miraj Tzunami la adresa lui: „I-a fost rușine”
Fanatik.ro
Andrei Nicolescu, ședință pe teren imediat după Dinamo – Metaloglobus. Cătălin Cîrjan, în centrul atenției. Video și foto
Capital.ro
Ambasada Rusiei la București a trimis condoleanțe. Românii nu se așteptau la acest mesaj: Împărtășim durerea voastră!
Playtech.ro
Cum face Cătălin Scărlătescu piftia de casă. Rețeta moștenită de la bunica lui
Adevarul
Băsescu cere desființarea Coaliției și-l atacă pe Grindeanu: „Crede că obligația lui e să servească doar PSD”
wowbiz.ro
Soțul Teodorei Marcu nu mai e om, la jumătate de an de când tânăra a fost ucisă! Ce se întâmplă cu el. Dezvăluiri cutremurătoare: „Din ce în ce mai greu…”
Economica.net
"Anomalia" din magazinele LIDL. Ce produs e mai ieftin în Germania decât în România
kanald.ro
Noi întreruperi ale curentului electric în București, Ilfov și Giurgiu. Zonele unde alimentarea cu energie va fi oprită temporar
iamsport.ro
Omul care i-a acuzat direct pe Becali, Varga și Rotaru, victima a două tentative de asasinat: ”Sunt urme de otravă, dar să nu spuneți că v-am zis eu!”
MediaFlux
Tranzitele lui Venus și Jupiter. Cine atrage prosperitate înainte de sărbători
stirilekanald.ro
VIDEO El este bărbatul găsit carbonizat într-o mașină din Oradea. Polițiștii iau în calcul varianta sinuciderii
Certificat de Reputație în Afaceri – de ce merită să ai grijă din timp de reputația online