Moduri de a reduce vergeturile în timpul sarcinii

Aparitia vergeturilor este una dintre multele preocupari in perioada de sarcina, cand organismul trece printr-un numar mare de schimbari majore. Multe gravidute apeleaza la diverse creme si unguente pentru a se proteja impotriva vergeturilor, insa acestea nu sunt de ajuns. De-a lungul timpului, mai multe studii au scos la iveala ca 90% dintre femeile insarcinate au vergeturi. Genetica joaca un rol important in aparitia vergeturilor, insa exista modalitati de a reduce numarul acestora. 
Alina Costache
25 iul. 2016, 20:15
Moduri de a reduce vergeturile în timpul sarcinii

Iata cateva dintre ele:

1. Fa cat mai multa miscare
Specialistii ne invata ca miscarea promoveaza o mai buna circulatie sanguina la nivelul pielii, mentinand-o astfel supla si elastica. Nu pierde orice pretext sa faci din plin miscare in perioada sarcinii si pastreaza un stil de viata activ iesind des la plimbari. Poti face chiar si sport, mai ales daca nu ai fost sedentara pana sa devii mamica, insa la o intensitate ceva mai redusa a antrenamentelor.

2. Ai grija la hidratare
Apa este cheia mentinerii hidratarii si functioneaza pentru o sarcina sanatoasa, in acelasi timp mentinandu-ti pielea elastica. Pe masura ce burtica iti creste, cu cat pielea are mai multa elasticitate, cu atat ai mai multe sanse de a reduce numarul vergeturilor.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole
Greşeala alimentară care îţi dă metabolismul peste cap. De ce să nu bei apă NICIODATĂ după ce mănânci castraveţi sau pepeni şi de ce sportivii beau puţină apă după 16!
Greşeala alimentară care îţi dă metabolismul peste cap. De ce să nu bei apă NICIODATĂ după ce mănânci castraveţi sau pepeni şi de ce sportivii beau puţină apă după 16!
Alimentele cu cel mai mare conținut de apă. Este indicat să le consumi dacă nu bei suficiente lichide
Alimentele cu cel mai mare conținut de apă. Este indicat să le consumi dacă nu bei suficiente lichide

Citeste și...
În câte tranșe ai voie să îți împarți concediul de odihnă. Regula clară din Codul Muncii
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Dennis Politic, final de aventură la FCSB?! Ce a pățit fotbalistul la Arad: „E clar că va pleca”
Ultimele Stiri
Vodafone și Fundația Vodafone donează echipamente în valoare de 150.000 EUR către Salvamont România
Societate
Vodafone și Fundația Vodafone donează echipamente în valoare de 150.000 EUR către Salvamont România
Ameninţarea care dă fiori la Bucureşti, Putin ajunge la graniţele României: „Fie eliberăm aceste teritorii cu forţa armelor, fie trupele ucrainene părăsesc aceste teritorii”
Extern
Ameninţarea care dă fiori la Bucureşti, Putin ajunge la graniţele României: „Fie eliberăm aceste teritorii cu forţa armelor, fie trupele ucrainene părăsesc aceste teritorii”
Nicuşor Dan l-a premiat pe marele actor Victor Rebengiuc: „Noi, românii, avem boala de a transforma multe lucruri vii în șabloane”
Societate
Nicuşor Dan l-a premiat pe marele actor Victor Rebengiuc: „Noi, românii, avem boala de a transforma multe lucruri vii în șabloane”
Indemnizație de 5.500 de euro pentru o singură ședință în CA al Aeroporturi București. Membrii și-au mărit „salariul” de patru ori și au blocat listarea la bursă a companiei, care ar fi însemnat transparentizarea companiei
Economie
Indemnizație de 5.500 de euro pentru o singură ședință în CA al Aeroporturi București. Membrii și-au mărit „salariul” de patru ori și au blocat listarea la bursă a companiei, care ar fi însemnat transparentizarea companiei
Andreea Marin, apariție de excepție la un eveniment! Rochia mulată și decolteul generos al vedetei au surprins fanii
Life
Andreea Marin, apariție de excepție la un eveniment! Rochia mulată și decolteul generos al vedetei au surprins fanii
DailyBusiness
Cătălin Drulă îl acuză pe Ciprian Ciucu de faptul că a condus campania digitală a PNL în vremea în care liberalii l-au promovat pe Călin Georgescu pe TikTok
Spynews
Marina Voica, afectată de criza apei din Prahova! Cum face artista față situației
Fanatik.ro
Primul 11 al FCSB la derby-ul cu Dinamo! Echipă total schimbată față de meciul cu UTA Arad. Exclusiv
Capital.ro
Lovitura finală pentru Călin Georgescu. Planul care îl va distruge. De ce a fost adus Horațiu Potra în România
Playtech.ro
Se spală sau nu carnea înainte de gătire: Chef Ștefan Popescu lămurește greșeala pe care o fac mulți în bucătărie
Adevarul
Miza alegerii lui Petrișor Peiu ca „numărul 2” în AUR: „Ori se dezumflă, ori vom fi într-un scenariu mult mai negativ”
wowbiz.ro
Ionel Ganea nu mai e om, la 6 luni după ce și-a pierdut băiețelul. Dezvăluirea care sfâșie inimile tuturor. Marius Șumudică: „Vorbea și plângea…”
Economica.net
Cea mai nouă ofertă PPC - Scad preţurile la energie electrică
kanald.ro
Ies la lumină detalii tulburătoare despre Roxana Moise! Când a depistat fosta concurentă de la „Exatlon” boala care a răpus-o
iamsport.ro
Revolta lui Ion Țiriac: Pe mine mă stupefiază. 20 de ani după gratii!
MediaFlux
Pensionarii sunt îngenuncheați de măsurile de austeritate din România. Casele de Ajutor Reciproc au fost luate cu asalt
stirilekanald.ro
Anunțul momentului pentru români!
substantial.ro
Sloturi noi – avantaje și dezavantaje