Moduri de a reduce vergeturile în timpul sarcinii

Iata cateva dintre ele:

1. Fa cat mai multa miscare
Specialistii ne invata ca miscarea promoveaza o mai buna circulatie sanguina la nivelul pielii, mentinand-o astfel supla si elastica. Nu pierde orice pretext sa faci din plin miscare in perioada sarcinii si pastreaza un stil de viata activ iesind des la plimbari. Poti face chiar si sport, mai ales daca nu ai fost sedentara pana sa devii mamica, insa la o intensitate ceva mai redusa a antrenamentelor.

2. Ai grija la hidratare
Apa este cheia mentinerii hidratarii si functioneaza pentru o sarcina sanatoasa, in acelasi timp mentinandu-ti pielea elastica. Pe masura ce burtica iti creste, cu cat pielea are mai multa elasticitate, cu atat ai mai multe sanse de a reduce numarul vergeturilor.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole

Care este cea mai potrivită ciorbă pentru consum pe timp de vară. Mihaela Bilic: „Hidratarea este esențială”

Ce este mișcarea „Un partid pentru Călin Georgescu”, grupul care vrea înființarea unei formațiuni politice pentru susținerea suveranistului. Analist: „Se vrea independent și cumva deasupra tuturor”