Moduri de a reduce vergeturile în timpul sarcinii

Aparitia vergeturilor este una dintre multele preocupari in perioada de sarcina, cand organismul trece printr-un numar mare de schimbari majore. Multe gravidute apeleaza la diverse creme si unguente pentru a se proteja impotriva vergeturilor, insa acestea nu sunt de ajuns. De-a lungul timpului, mai multe studii au scos la iveala ca 90% dintre femeile insarcinate au vergeturi. Genetica joaca un rol important in aparitia vergeturilor, insa exista modalitati de a reduce numarul acestora. 
Alina Costache
25 iul. 2016, 20:15
Moduri de a reduce vergeturile în timpul sarcinii

Iata cateva dintre ele:

1. Fa cat mai multa miscare
Specialistii ne invata ca miscarea promoveaza o mai buna circulatie sanguina la nivelul pielii, mentinand-o astfel supla si elastica. Nu pierde orice pretext sa faci din plin miscare in perioada sarcinii si pastreaza un stil de viata activ iesind des la plimbari. Poti face chiar si sport, mai ales daca nu ai fost sedentara pana sa devii mamica, insa la o intensitate ceva mai redusa a antrenamentelor.

2. Ai grija la hidratare
Apa este cheia mentinerii hidratarii si functioneaza pentru o sarcina sanatoasa, in acelasi timp mentinandu-ti pielea elastica. Pe masura ce burtica iti creste, cu cat pielea are mai multa elasticitate, cu atat ai mai multe sanse de a reduce numarul vergeturilor.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole
Greşeala alimentară care îţi dă metabolismul peste cap. De ce să nu bei apă NICIODATĂ după ce mănânci castraveţi sau pepeni şi de ce sportivii beau puţină apă după 16!
Greşeala alimentară care îţi dă metabolismul peste cap. De ce să nu bei apă NICIODATĂ după ce mănânci castraveţi sau pepeni şi de ce sportivii beau puţină apă după 16!
Alimentele cu cel mai mare conținut de apă. Este indicat să le consumi dacă nu bei suficiente lichide
Alimentele cu cel mai mare conținut de apă. Este indicat să le consumi dacă nu bei suficiente lichide

Citeste și...
Inspectorii ANAF, uluiţi de ce au găsit în casa lui Klaus Iohannis! Au intrat cu forţa în imobil, fostul preşedinte a fost prins în fapt
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
De ce nu a fost tras acoperişul Arenei Naţionale pentru România – Moldova! Mircea Lucescu şi jucătorii au intervenit imediat. Exclusiv
Ultimele Stiri
Adina Alberts a dezvăluit metoda care te vindecă instant de răceală: „Fără nas înfundat, secreții nazale și dureri de gât”
Life
Adina Alberts a dezvăluit metoda care te vindecă instant de răceală: „Fără nas înfundat, secreții nazale și dureri de gât”
Octombrie 2025 aprinde scânteia anului 2026 – ești pregătit(ă) pentru valul de FOC care vine?
Horoscop
Octombrie 2025 aprinde scânteia anului 2026 – ești pregătit(ă) pentru valul de FOC care vine?
EXCLUSIV Robert Turcescu: „Oamenii îl iubesc pe Călin Georgescu. Nu auzi de la Nicușor și Bolojan o vorbă bună, ci doar tăieri, concedieri, coduri roșii. Noi nu vrem să facem din toate țoapele prime-doamne”
Politica
EXCLUSIV Robert Turcescu: „Oamenii îl iubesc pe Călin Georgescu. Nu auzi de la Nicușor și Bolojan o vorbă bună, ci doar tăieri, concedieri, coduri roșii. Noi nu vrem să facem din toate țoapele prime-doamne”
Au apărut deja decorațiunile de Crăciun în magazine. Clienții au rămas fără cuvinte când au intrat într-un supermarket din România
Știri
Au apărut deja decorațiunile de Crăciun în magazine. Clienții au rămas fără cuvinte când au intrat într-un supermarket din România
Trei zodii puse la încercare în preajma sărbătorii Sfintei Parascheva. Trecutul le bate la ușă, iar nativii se vor vedea față în față cu greșelile pe care le-au făcut cu mult timp în urmă
Horoscop
Trei zodii puse la încercare în preajma sărbătorii Sfintei Parascheva. Trecutul le bate la ușă, iar nativii se vor vedea față în față cu greșelile pe care le-au făcut cu mult timp în urmă
DailyBusiness
Bolojan schimbă regulile pentru pensionarea anticipată. Pachetul 3 de măsuri include noi restricții
Spynews
Este oficial! Dorian Popa s-a căsătorit în Maldive! Mama cântărețului, primele declarații, în exclusivitate! Andreea nu a știut nimic despre nuntă
Fanatik.ro
Ce decizie a luat directorul general de la Hidroelectrica în legătură cu averea sa. Motivul pentru care Bogdan Badea a ajuns în instanță
Capital.ro
Mașinile care vor fi interzise în anumite intervale orare. Propunerea primarului capitalei: Să scoatem mașinile neesențiale
Playtech.ro
Se poate ieși la pensie militară după doar 15 ani de muncă? Ce prevede legea actuală
Adevarul
Un cetățean indian s-a predat ucrainenilor după doar trei zile pe front. Cum a fost recrutat
wowbiz.ro
S-A AFLAT! Substanța care ar fi ucis-o, de fapt, pe Andreea Cuciuc! Mama fetei aruncă BOMBA, la un an după tragedie
Economica.net
Mini-Dacia! Anunţ oficial despre noul "Lăstun Hipster" (FOTO interior/exterior)
Prosport.ro
FOTO. Ce a pățit „cea mai frumoasă femeie din lume”
kanald.ro
O tânără a fost găsită fără suflare în camera unui hotel din Bali. Turista de 27 de ani consuma doar fructe crude și ajunsese la 22 de kilograme
Cancan.ro
CAUZA morții lui Marius Keseri. De ce boală suferea baterisul de la Direcția 5, de fapt
iamsport.ro
Remember. Un sfert de secol de la ziua în care Michael Schumacher a repus Ferrari pe tronul Formulei 1
MediaFlux
19.000 de locuri de muncă pentru absolvenți. Cele mai bune oferte pentru tineri
stirilekanald.ro
ALERTĂ! Centrala nucleară, lovită de o dronă ucraineană
substantial.ro
După apariția CASS la pensie, o nouă lovitură pentru pensionari. Rămân cu mai puțini bani în buzunar