Genial! Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci terci de ovăz în fiecare zi

Ştii deja că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, aşa că este foarte important să o începi cu un aliment care să te umple de energie.
Alina Costache
27 aug. 2016, 06:02
Genial! Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci terci de ovăz în fiecare zi

Ovazul este folosit in tratamentul pielii, problemelor intestinale, problemelor cu nervii, problemelor uterine.

Aceasta cereala integrala iti ofera 13 grame de proteine. O cana mica de terci de ovaz iti va oferi 100% din cantitatea zilnica recomandata de mangan. In plus, este bogat in Vitamina E, seleniu, acid fenolic si acid pfitic. Vitamina B, biotina, cuprul si magneziul sunt alti nutrienti important care se gasesc in ovaz.

Ce se intampla daca il consumi zilnic vezi pe girly.ro.

Alte articole
Ceaiul care te ajută să scapi de 5 kilograme în 3 zile! Ingredientul natural care face minuni pentru organism
Ceaiul care te ajută să scapi de 5 kilograme în 3 zile! Ingredientul natural care face minuni pentru organism
8 alimente și băuturi pe care nu ar trebui să le consumi zilnic. Recomandările făcute de un medic nutriționist
8 alimente și băuturi pe care nu ar trebui să le consumi zilnic. Recomandările făcute de un medic nutriționist
Citeste și...
Testamentul Rodicăi Stănoiu, făcut public. Iubitul cu 50 de ani mai tânăr s-a îmbogăți
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Statul bagă 300 de milioane de euro în prize. ”Revoluția” pe care o pregătește guvernul pe drumurile publice
Ultimele Stiri
EXCLUSIV CUTIA NEAGRĂ dezvăluie rețeaua de reziști care plănuia linșarea șefei ÎCCJ, Lia Savonea. Operațiunea care a culminat cu documentarul Recorder a fost bine pusă la punct din timp – STENOGRAME incendiare
Justitie
EXCLUSIV CUTIA NEAGRĂ dezvăluie rețeaua de reziști care plănuia linșarea șefei ÎCCJ, Lia Savonea. Operațiunea care a culminat cu documentarul Recorder a fost bine pusă la punct din timp – STENOGRAME incendiare
Andreea Esca, față în față cu neputința părinților. Mesajul tulburător al știristei: „E atât de dureros să-i vezi ca pe copiii tăi, care depind de tine pentru atât de multe lucruri. Însă câtă vreme te sună și îți răspund la telefon, ești un copil fericit!”
Life
Andreea Esca, față în față cu neputința părinților. Mesajul tulburător al știristei: „E atât de dureros să-i vezi ca pe copiii tăi, care depind de tine pentru atât de multe lucruri. Însă câtă vreme te sună și îți răspund la telefon, ești un copil fericit!”
Oana Țoiu dezvăluie când va avea loc întâlnirea între Nicușor Dan și Donald Trump: ”Există și o motivație indirectă pentru Statele Unite, de a avansa în această direcție”
Politica
Oana Țoiu dezvăluie când va avea loc întâlnirea între Nicușor Dan și Donald Trump: ”Există și o motivație indirectă pentru Statele Unite, de a avansa în această direcție”
Ion Cristoiu, surprins total după prima jumătate de an a lui Nicușor Dan la Cotroceni. ”O bizarerie. (…) Au pus mâna pe toate butoanele”
Politica
Ion Cristoiu, surprins total după prima jumătate de an a lui Nicușor Dan la Cotroceni. ”O bizarerie. (…) Au pus mâna pe toate butoanele”
EXCLUSIV Previziunile făcute de Mircea Coșea la România TV, înainte să moară: „După sărbătorile de iarnă va fi greu! Economia românească nu mai suportă acum creșteri de impozite și taxe”
Economie
EXCLUSIV Previziunile făcute de Mircea Coșea la România TV, înainte să moară: „După sărbătorile de iarnă va fi greu! Economia românească nu mai suportă acum creșteri de impozite și taxe”
DailyBusiness
OpenAI pregătește lansarea unei versiuni ChatGPT pentru adulți. Ce caracteristici va avea noul model de chatbot
Spynews
Mama Mihaelei Rădulescu s-a stins din viață! Vedeta a revenit de urgență în România
Fanatik.ro
Țara în care David Popovici se simte acasă. Spune că n-ar pleca niciodată în altă parte
Capital.ro
Tentativă de lovitură de stat. Călin Georgescu vrea să scape. Ce au cerut avocații înainte de judecată
Playtech.ro
Ce drepturi ai dacă ești în șomaj tehnic. Ce bani primești și când
Adevarul
Val de concedieri la o fabrică din România, imediat după Sărbători
wowbiz.ro
Veștile de care românii se temeau! Legea tocmai a fost publicată în Monitorul Oficial. Taxele și impozitele vor exploda începând cu ianuarie 2026
Economica.net
"Anomalia" din magazinele LIDL. Ce produs e mai ieftin în Germania decât în România
kanald.ro
BREAKING NEWS Un avion s-a prăbușit pe un aeroport din SUA! Nu există supraviețuitori
iamsport.ro
20.000.000 de euro pentru Florin Tănase: 'Este un profesionist'
MediaFlux
Dispar zile libere pentru români. Guvernul a tăiat tot!
stirilekanald.ro
Profesoară de 31 de ani, înjunghiată mortal de un elev din clasa a VIII-a! Un copil de numai 4 anișori a rămas acum orfan
DOLIU! A MURIT! PEPE „drum bun printre stele”… vestea a venit ca un trăznet