Avem sau nu nevoie de carbohidraţi în dieta noastră? Medicii trag semnale de alarmă

Avem sau nu nevoie de carbohidrați în dieta noastră de zi cu zi? Aceasta este întrebarea pe care și-o pun milioane de oameni. Deși majoritatea nu sunt informați cu privire la ce înseamnă carbohidrații, unde se găsesc și, mai ales, ce impact au asupra organismului, multe persoane consumă paste sau pâine fără să știe dacă le ajută sau nu organismul.
Alina Costache
30 sept. 2016, 15:36
Avem sau nu nevoie de carbohidraţi în dieta noastră? Medicii trag semnale de alarmă

Vă întrebați dacă aveți nevoie de carbohidrați? Avem novoie, însă atâta timp cât sursa este una naturală și nu rafinată. Corpul uman poate supraviețui fără carbohidrați (paste, pâine, chipsuri, etc), iar dacă stați bine să vă gândiți, strămoșii noștri nu consumau astfel de carbohidrați, iar dieta lor era bogată în carne, în special carne roșie. Ei își luau necesarul de carbohidrați din legume și fructe. Există două tipuri de carbohidrați: buni și răi.

Continuarea pe elli.ro.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată
Citeste și...
România, tot mai importantă în planurile NATO. Schimbarea care pune țara noastră într-o poziție-cheie în Europa
Sorin Grindeanu publică un videoclip cu declarații susținute la Antena 3
”Cel mai frumos moment după Argentina – Anglia” care nu s-a văzut la TV. Ce a făcut Lionel Scaloni după ce elevii săi au ajuns în finala Cupei Mondiale
Ultimele Stiri
Ilie Bolojan a transmis sindicatelor că PNL va vota noua lege a salarizării în varianta negociată cu Bruxelles-ul
Economie
Ilie Bolojan a transmis sindicatelor că PNL va vota noua lege a salarizării în varianta negociată cu Bruxelles-ul
Nicușor Dan vine cu noi clarificări privind drona ucraineană explodată în Portul Constanța: „Este o situație nouă, un război cu tehnologii noi și nu totdeauna te gândești înainte la toate situațiile”
Extern
Nicușor Dan vine cu noi clarificări privind drona ucraineană explodată în Portul Constanța: „Este o situație nouă, un război cu tehnologii noi și nu totdeauna te gândești înainte la toate situațiile”
Cabral, dărâmat după despărțirea de Andreea Ibacka: „M-a afectat enorm, mi-a fost greu să recunosc public”
Life
Cabral, dărâmat după despărțirea de Andreea Ibacka: „M-a afectat enorm, mi-a fost greu să recunosc public”
Nicușor Dan s-a enervat când a fost întrebat despre desemnarea noului premier: „Nu e vorba de a mă feri. Dacă vă propun pe dumneavoastră, ajungem undeva?”
Politica
Nicușor Dan s-a enervat când a fost întrebat despre desemnarea noului premier: „Nu e vorba de a mă feri. Dacă vă propun pe dumneavoastră, ajungem undeva?”
Nicușor Dan nu vrea să audă de patru guverne în doi ani: „Ar fi ridicol”. Îl regretă pe Tomac: „Un Guvern tehnocrat ne-ar fi pus într-o situație mult mai bună față de cea în care suntem astăzi”
Politica
Nicușor Dan nu vrea să audă de patru guverne în doi ani: „Ar fi ridicol”. Îl regretă pe Tomac: „Un Guvern tehnocrat ne-ar fi pus într-o situație mult mai bună față de cea în care suntem astăzi”
DailyBusiness
SUA introduc testarea pentru deficitul de testosteron în rândul militarilor de peste 30 de ani
Spynews
Dacă faci atac de panică, folosește acest truc simplu! Te poate calma instant
Fanatik.ro
Criza politică a blocat transferurile în SuperLiga! FCSB, U Craiova, Dinamo, Rapid nu pot legitima jucătorii extracomunitari pentru că România NU are guvern! Exclusiv
Capital.ro
Unitatea 1 de la Cernavodă primește o finanțare importantă din partea BEI. Împrumutul aprobat ajunge la 800 de milioane de euro
Playtech.ro
O nouă taxă de aproape 1 leu pe litrul de carburant, în discuție la nivelul UE. România se opune măsurii
Adevarul
Conflict la vârful puterii în Ucraina. Sîrski îi răspunde lui Fedorov: „Datorită apărării Kievului, astăzi se pot ține briefinguri”. Budanov face un apel disperat la unitate
wowbiz.ro
Dragostea plutește la propriu pe litoral! Doi îndrăgostiți au transformat marea într-o scenă de film romantic. Turiștii prezenți s-au uitat de două ori
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
O femeie din Galați, găsită fără suflare în casa concubinului ei. Era moartă de două săptămâni
iamsport.ro
Dinamo transferă un fundaș dreapta! A jucat în LaLiga pentru Sevilla
MediaFlux
Răsturnare de situație privind Guvernul Bolojan. Nicușor Dan a făcut anunțul
stirilekanald.ro
Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...
NetBet: o prezență licențiată neîntreruptă pe piața de iGaming din România