Scapi de GHINION cu principiul 90-10 – Află ce trebuie să faci în fiecare zi

Regula 90/10 face trimitere la raportul dintre aspectele din viaţa de zi cu zi pe care nu le poţi controla sau influenţa şi cele care sunt o urmare a modului în care reacţionezi în anumite circumstanţe.

Astfel, nu poţi controla 10% dintre evenimentele apărute în viaţa ta. Nu poţi să schimbi faptul că trenul are întârzieri sau că un gadget nu funcţionează aşa cum ar trebui. Restul de 90% dintre evenimente sunt rezultatul reacţiilor tale – cu alte cuvinte, sunt generate de ceea ce faci atunci când eşti stresată pentru că ai întârziat sau pentru că nu poţi folosi un gadget de care ai neapărat nevoie în momentul respectiv.

Cum funcţionează această tehnică? Pentru a înţelege mai bine acest principiu, imaginează-ţi că iei mic dejunul în familie. 

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeşte continuarea pe feminis.ro.

Alte articole

Ce alimente să nu împrumuți niciodată. Rămâi fără noroc și liniștea din casă

Tradiții și superstiții în Lunea Albă. Ce e bine să faci în a doua zi de Paște