Când eşti gravidă, unele tratamente de frumuseţe pot face rău fătului. Află care sunt acestea

„Masajul prenatal poate fi o idee excelenta”, spune dr. Mary Jane Minkin, ginecolog si profesor de obstetrica si ginecologie la Universitatea Yale, precum si autoare a cartii „A Woman’s Guide to Sexual Health” („Ghidul feminin de sanatate sexuala”). Totusi, inainte de a incepe, e important sa ai grija la pozitionarea in timpul masajului. Cand ajungi in saptamana a 18-a de sarcina, nu mai este indicat sa stai intinsa pe spate, deoarece uterul greu poate pune presiune asupra venei cave, comprimand-o si provocand scaderea tensiunii arteriale.

Cei mai multi terapeuti care ofera sedinte de masaj prenatal au mese speciale, ce iti permit sa stai cu fata in jos fara sa-ti incomodeze burtica. O alta solutie este sa te asezi pe o parte si sa-ti sustii corpul cu niste perne. Oricare dintre aceste variante este buna. In plus, trebuie sa eviti orice procedura care iti ridica temperatura corpului la peste 37,7 grade Celsius. „Este important sa te asiguri ca ai un terapeut care se pricepe cu adevarat. Informeaza-te inainte de a-l alege”, sustine Stacy Denny, proprietara unui spa din Mill Valley, California – „Barefoot and Pregnant” –, destinat femeilor insarcinate.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Alte articole

Plan Roșu activat în Dâmbovița. 30 de persoane au ajuns de urgență la spital

De ce trebuie să scoți sertarul de detergent al mașinii de spălat după spălare? Pericolul ascuns care te poate îmbolnăvi