Vinete umplute cu legume şi ton, la cuptor

În doar 30-35 de minute vei avea gata un fel de mâncare bun de să te lingi pe degete. În loc de ton poți folosi o altă carne de pește.
Iulian Tudor
21 iun. 2017, 11:50
Vinete umplute cu legume şi ton, la cuptor

De ce ai nevoie pentru vinete umplute

Pentru vinete

2 vinete mari
3 linguri ulei de măsline
sare
piper
pudră de ardei iute, după gust

Pentru umplutură

2 linguri ulei de măsline
1 ceapă roșie, mică
2 căței de usturoi
1 ardei roșu
3 conserve de ton în ulei de floarea-soarelui

Cum se prepară vinetele umplute

Dai drumul la cuptor și ungi o tavă cu ulei. Tai vinetele în jumătate, pe lung, apoi crestezi miezul pentru a se coace uniform. Amesteci uleiul cu sare, piper și pudră de ardei iute, după gust, apoi ungi vinetele. Le așezi în tavă și le ții la cuptor până se înmoaie.

Încingi uleiul în tigaie și sotezi ceapa tocată și usturoiul 2-3 minute, apoi adaugi ardeiul tăiat cubulețe și-l ții pe foc până se înmoaie.

Scoți vinetele din cuptor și îndepărtezi o parte din miez, pe care-l toci și-l pui în tigaie. Adaugi tonul scurs de ulei, amesteci totul și mai ții pe foc câteva minute. Pui umplutura în vinete și le mai ții la cuptor 5 minute.

Vezi cum se face musacaua de dovlecei cu carne tocată.

DailyBusiness
Propaganda comunistă prinde pe TikTok. 130 de milioane de vizualizări din doar 200 de postări
Spynews
Andreea Marin, despre cum și-a dat seama că suferă de depresie. Vedeta a făcut terapie
Fanatik.ro
Afacerea colosală pe care Gigi Becali ar putea să o facă. Peste 70% dintre români sunt alături de el. Sondaj Național FANATIK / Inscop Research
Capital.ro
Regulă pentru românii cu centrală. Camera unde se montează termostatul. Distanța față de podea e esențială pentru buna funcționare
Playtech.ro
Cine are dreptul la cumul pensie-salariu. S-a scurtat lista excepțiilor
Adevarul
Trump: „Suntem foarte aproape de un acord cu Ucraina”. Mesaj optimist de la Casa Albă privind finalizarea planului de pace
wowbiz.ro
Andreea Bălan a dat vestea bombă! Este știrea momentului în showbiz. Ea și Victor Cornea sunt în culmea fericirii
Economica.net
Cât va creşte euro, ce se va întâmpla cu preţurile, în decembrie şi în 2026
kanald.ro
Momentul în care plafonul dintre parter și etajul 1 se prăbușește, în urma deflagrației de la blocul din Buftea. Ce se întâmplă cu victimele
iamsport.ro
A plecat de la PRO TV, s-a făcut pompier și a fost primul om care a intrat în ”iadul” de la Colectiv: ”Scria «Mami» pe telefon în timp ce suna”
MediaFlux
Taxa care aruncă totul în aer. Scumpiri masive la mâncare din ianuarie
stirilekanald.ro
Anunțul momentului pentru români!
substantial.ro
Cum facem diferența între stres, burnout și sindromul de oboseală cronică