Tonicul care te energizează de dimineață!

Din ce prepari tonicul și ce beneficii are

Ingredientele de bază din tonic sunt ghimbirul și turmericul, care sunt bine-cunoscute pentru beneficiile lor de vindecare. Datorită proprietăților antiinflamatorii și de curățare, ele stimulează sistemul digestiv.

Iar lămâia și oțetul de cidru de mere sunt ingredientele perfecte care elimină bacteriile, descongestionând natural orice acumulare de mucus, ajutând în același timp la echilibrarea nivelului de pH al corpului.

Savurează dimineața un tonic delicios care te trezește și îți revigorează corpul.

Ai nevoie de:

–    1 linguriță rădăcină de ghimbir proaspăt ras

Alte articole

Câtă energie se pierde, de fapt, prin ferestrele locuințelor. Metoda care te ajută să scazi costurile lunare pentru încălzire

Metoda prin care poți verifica „energia casei”. Ai nevoie doar de un pahar cu apă și puțină sare

–    1 linguriță turmeric pudră

–    1 lingură suc de lămâie

–    1 lingură oțet de cidru de mere

–    1 lingură miere bio

–    ½ linguriță piper negru sau ardei iute (pudră)

–    ½ linguriță scorțișoară

–    250 ml apă fiartă

Mod de preparare:

 Pune toate ingredientele într-o cană mai mare. Adaugă peste ele apa fiartă și amestecă cu o lingură. Bea-l cât este cald sau lasă-l să se răcească și îl bei rece.

Ceai de ghimbir şi portocală pentru probleme digestive! Face minuni!