Ce se întâmplă în corpul tău dacă te laşi de fumat acum

Sunt persoane care se "luptă" ani de-a rândul cu intenţia de a renunţa la fumat. Renunţă o perioadă, se apucă din nou de fumat, apoi iar renunţă şi tot aşa. Alţii dau vina pe stres, alţii pe plăcerea de a fuma şi nu se hotărăsc deloc să renunte la acest viciu. Iată câţiva paşi care îţi pot fi de ajutor atunci când vrei să te laşi de fumat, potrivit Blisstree.com
Alina Costache
17 aug. 2017, 20:02
Ce se întâmplă în corpul tău dacă te laşi de fumat acum

Care sunt cei mai importanti pasi atunci cand te lasi de fumat?

1. NU incepe sa fumezi din nou

2. Admite faptul ca este posibil sa mai fumezi din cand in cand cate o tigara si nu te invinovati pentru astsa

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole
Lecțiile Technovation 2025. Viitorul fără fum prinde contur: 38 de milioane de adulți au adoptat alternative cu risc redus
Lecțiile Technovation 2025. Viitorul fără fum prinde contur: 38 de milioane de adulți au adoptat alternative cu risc redus
Fumatul ar putea deveni istorie în mai puțin de o generație: strategia Philip Morris International pentru un viitor fără țigări
Fumatul ar putea deveni istorie în mai puțin de o generație: strategia Philip Morris International pentru un viitor fără țigări

Citeste și...
Klaus Iohannis și-a făcut o operație estetică. Un chirurg plastician a explicat schimbările vizibile de pe fața fostului președinte: „A dat timpul înapoi”
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Massimo Moratti, președintele de legendă al lui Inter Milano, a ajuns la terapie intensivă!
Ultimele Stiri
Ilie Bolojan explică ce efecte va avea Pachetul 2 asupra pensiilor magistraților: „Vine să corecteze niște nedreptăți acumulate în timp”
Politica
Ilie Bolojan explică ce efecte va avea Pachetul 2 asupra pensiilor magistraților: „Vine să corecteze niște nedreptăți acumulate în timp”
Se deschide Portalul 999. Finaluri karmice și eliberări de blocaje! EFECTE pentru fiecare ZODIE până la finalul anului 2025
Horoscop
Se deschide Portalul 999. Finaluri karmice și eliberări de blocaje! EFECTE pentru fiecare ZODIE până la finalul anului 2025
Mihai Tudose îl ironizează pe Bolojan: „A venit cu această aură de Ilie Reformatorul. Dacă ești un foarte bun chirurg, poate nu e cazul să tai pe oricine”
Politica
Mihai Tudose îl ironizează pe Bolojan: „A venit cu această aură de Ilie Reformatorul. Dacă ești un foarte bun chirurg, poate nu e cazul să tai pe oricine”
Ilie Bolojan cedează presiunilor şi „îmblânzeşte” reforma pensiilor speciale: „Perioada de tranziţie să fie de 15 ani, procentul din salariu de 75%. Sper să aibă şanse mari să treacă”
Politica
Ilie Bolojan cedează presiunilor şi „îmblânzeşte” reforma pensiilor speciale: „Perioada de tranziţie să fie de 15 ani, procentul din salariu de 75%. Sper să aibă şanse mari să treacă”
Ilie Bolojan, despre numirile la conducerile SIE și SRI: „Cei care ocupă funcții importante în statul român trebuie să fie loiali acestei țări”
Politica
Ilie Bolojan, despre numirile la conducerile SIE și SRI: „Cei care ocupă funcții importante în statul român trebuie să fie loiali acestei țări”
DailyBusiness
Plățile neautorizate de 10 miliarde de euro prin PayPal zguduie băncile europene
Spynews
Cum se simte fiul Larisei Udilă, după ce a fost operat. Milan a fost supus unei intervenții chirurgicale la doar patru ani
Bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Povestea Ioanei, sportiva din Sibiu care a înotat între două continente pentru Sebi, un copil cu autism. Ce a pățit a doua zi după gestul eroic
Capital.ro
Vârsta de pensionare va fi neapărat crescută. Bolojan nu mai acceptă scuze: Niciun sistem din Europa nu permite!
Playtech.ro
Cât câștigă o cameristă la hotel în Spania. Salariul e atât de mic încât sindicatele cer schimbarea legii
Adevarul
„Oncologii vor fi condamnați pentru genocid”. Lunga lista a controverselor lansate de Olivia Steer. Fosta vedetă TV si Andi Moisescu ar fi divorțat
wowbiz.ro
Ea este refugiata ucraineancă ucisă cu sânge rece în SUA! Avea 23 de ani și fugise din calea războiului, dar a sfârșit înjunghiată la metrou: „Viața ei a fost curmată mult prea devreme”
Economica.net
Noua ordine mondială. Ce acord pregăteşte Trump cu Putin
Prosport.ro
FOTO. Asta e ultima fiță cu Bănel Nicoliță. S-a desfătat cu vin și cu o brunetă
kanald.ro
Andi Moisescu și Olivia Steer ar fi divorțat după 22 de ani de căsnicie
Cancan.ro
Escorta de lux ucisă în Italia ar putea fi deshumată. Mama Denisei crede altcineva că a fost îngropat în locul fiicei sale: 'Nimeni nu a
iamsport.ro
Alexandru Băluță, de 30 de ori mai ieftin decât coreeanul Son. Câți bani primește în SUA fostul jucător de la FCSB
MediaFlux
România devine jucător pe piața mondială a armelor. Mișcare strategică alături de nemți
stirilekanald.ro
Costi, soția lui și un alt cuplu, morți în urma unui accident rutier, în Germania. Noua mașină i-a devenit sicriu românului și familiei lui
Atenție! Dacă partenerul tău îți face asta într-o relație …